O empurrão 180-it é um truque de skate iniciante que envolve rotação da placa no ar. Ao tentar pousar novos truques de skate, pilotos novatos estão com medo de pousar com os dois pés no tabuleiro. Pouso com apenas um pé no tabuleiro, conhecido como pé de galinha, pode resultar em acidentes de alta velocidade e racha dolorosas. Para evitar frango pouso pés, você deve alinhar os pés em cima da placa, uma vez que gira o empurrão-lo 180 graus. Skatista profissional Garret Colina recomenda aprender o empurrão-lo em terreno plano para se sentir confortável com o pop e pegar.

Instruções

1.

Localize uma área bem pavimentadas que não tem um alto fluxo de tráfego. Segure o nariz curvo do skate com a mão não-dominante. Dê alguns passos para a frente antes de cair o skate no chão.

2.

Ir em cima do skate com seus pés espalhados cerca de 2 metros de distância. Flexione os joelhos para equilibrar como o skate rola para frente. Coloque o pé de volta na curvatura da cauda.

3.

Alinhe seu pé levando para o centro mais área do skate. Transfira o peso do corpo para o pé para trás enquanto empurra para baixo na cauda. Ir como ouvir a cauda fazer contato com o terreno de equitação.

4.

Chutar o seu pé de chumbo para a frente para iniciar a 180 empurrão nele. Deslize o pé para trás na direção oposta para girar o skate. Levante os seus sapatos como a placa gira 180 graus abaixo de você.

5.

Amplie seu pé de chumbo para a frente para pegar o skate rodar. Abaixe o pé de volta para a cauda. Flexione os joelhos para absorver o pouso do 180 empurrão nele.