Aprender uma arte marcial em linha requer dois passos importantes. Primeiro, você tem que encontrar a escola em linha direita e instrutor. Você pode ou não pode ter que pagar por este serviço. Muitos instrutores respeitados postar vídeos no YouTube que podem ser acessados ​​gratuitamente. Em segundo lugar, você tem que cometer um determinado período de tempo para aprender essas técnicas. Você pode não estar em uma classe tradicional, mas você ainda vai precisar as repetições para aperfeiçoar a sua forma e aumentar a sua habilidade.

Instruções

Encontrar uma escola ou instrutor on-line

1.

Use um motor de busca padrão, e procure "aprender tae kwon do online."

2.

Veja os resultados da pesquisa. Desconfie de qualquer um que não oferecem informações de contato ou não lista as credenciais do instrutor.

3.

Pesquisar o nome da empresa com o Better Business Bureau e Lista de Angie, para ver se existem quaisquer comentários ruins.

4.

Uma vez que um site ou negócio foi revisto, entre em contato com o instrutor (se possível) para obter mais informações sobre o serviço online.

Agenda de Formação Hora e Local

5.

Em uma base semanal, programar o tempo você vai se comprometer a aprendizagem de tae kwon do. Agendamento antes do tempo você fica em uma rotina que irá mantê-lo de cair.

6.

Encontre uma área para a prática. A área especificada irá focar-lo em seu treinamento, bem como chegar a uma escola.

7.

Certifique-se de que a área é do tamanho certo, esticando os braços e os pés para se certificar de que você tem espaço suficiente para a prática.

Praticar

8.

Antes de tentar uma técnica, assistir a um vídeo on-line várias vezes. Preste muita atenção aos pequenos detalhes, como a posição do pé. Um bom vídeo irá destacar essas características.

9.

Execute a técnica várias vezes em câmera lenta junto com o vídeo. Isto irá torná-lo consciente de que você está fazendo corretamente eo que precisa ser trabalhado.

10.

Finalmente, execute a técnica a toda velocidade. O vídeo pode ou não ter um determinado número de repetições. Se não, faça como muitos como você leva para se sentir confortável.

Dicas:

• Se você é completamente novo para tae kwon do, comprar um livro que ilustra técnicas.
• Pode ser uma boa idéia investir em um saco de pancadas, para que você tem um alvo para praticar.
• Sempre aquecer e arrefecer quando se pratica. Seus músculos precisam de ser solto e ter o fluxo sanguíneo adequado para obter um desempenho ideal.
• Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercícios.