Pencak Silat é uma auto-defesa arte marcial popular no Sudeste da Ásia. É importante seguir o básico quando se aprende Pencak Silat desde os princípios fundamentais do movimento em Pencak Silat constituem o núcleo de manobras defensivas e ofensivas da arte. Enquanto estudos avançados é necessária para aperfeiçoar manobras específicas, mais você desenvolver sua base, e os mais naturais os movimentos tornam-se, mais fácil você vai encontrá-lo para aperfeiçoar os movimentos.

Instruções

1.

Manter a postura adequada Pencak Selat. É importante manter o tronco ereto, mantendo a luz em seus pés. Pencak Selat requer movimento fluido.

2.

Desvie greves de um atacante e depois passar para mudar a sua posição antes que ele tenha tempo de tentar uma segunda greve. Depois de aparar um ataque, você pode sair para o lado oposto da direção do bloco e conseguir um strike para criar uma oportunidade de escapar.

3.

Mantenha o controle de seu atacante após aparando uma greve. Forçar seu braço para baixo e longe de você, jogando-os fora de equilíbrio e prevenção de um contra-ataque antes que você pode mover-se e estabelecer uma nova posição.

4.

Manter distância do atacante ao pisar e movendo-se em torno deles. Fechando a distância permite que o atacante agarrá-lo ou tentar várias greves.

5.

Use contato manual para estabelecer a localização de seu oponente quando em movimento. Ao tocar fisicamente o seu adversário enquanto se move, você garante que você não vai perder o controle de onde ele está.