As verdadeiras origens do Jiu-Jitsu não pode ser rastreado, no entanto, existem registros que datam mais de 2.500 anos. Jiu-Jitsu não é uma arte marcial unificada e existem várias filiais na existência hoje. Acreditava-se que havia mais de 700 sistemas. Muitas vezes considerado como a arte marcial dos samurais, o Jiu-Jitsu é realmente apenas a sua arte secundária. Ele utiliza o corpo principal como a arma, mas também ensina o uso de várias armas. Se não houver classes que estão sendo executados perto de você, é possível aprender Jiu-Jitsu online, através de vídeos instrutivos e eBooks.

Instruções

1.

Entrar em um site de Jiu-Jitsu e estudar as técnicas dadas. Muitos sites mostrar passo-a-passo fotos de como implementar um movimento. Existem vários sites para escolher, incluindo learnbjjtechniques.com e JiuJitsuUnleashed.com.

2.

Use os vídeos disponíveis nos sites para aprender os movimentos, depois de estudar as imagens. Os vídeos vai lhe dar uma idéia de como o corpo se move e como rapidamente para executar um movimento que as imagens e diagramas não pode. A maioria dos sites vai ter tanto uma seção de vídeo e imagem.

3.

Comprar e baixar um Jiu-Jitsu eBook. Eles estão disponíveis em vários sites como o Amazon, ebook e E-Book. Certifique-se de comprar um eBook que se correlaciona com o estilo de Jiu-Jitsu que você deseja aprender. Alguns bons Jiu-Jitsu eBooks são Brazililan Jiu Jitsu Basics vol. 1, O Segredo de Jiu Jitsu e O Livro Completo de Jiu Jitsu.

4.

Em contato com um proprietário de site de Jiu-Jitsu. A maioria dos sensais Jiu-Jitsu teria o maior prazer em responder suas perguntas e apontá-lo na direção certa.

Dicas:

• Tenha cuidado ao praticar qualquer movimento em casa. Alguns movimentos de artes marciais pode ser perigoso se for realizado incorretamente.
• Ao usar uma arma, tenha cuidado com o seu entorno e avisar quem vive com você o que você está fazendo para que eles não ficam no caminho.