Como aprender Hapkido Self Defense

A forma de arte marcial coreana, Hapkido, não é apenas para auto-defesa, mas também um meio de auto-aperfeiçoamento que enfatiza a harmonia ea não-violência. Ao contrário de alguns estilos de luta, as técnicas necessárias para a prática de Hapkido não dependem de força física, mas sim movimentos enfatizam flexibilidade, equilíbrio e movimentos circulares. Apesar de uma certa quantidade de aptidão física é necessária, para se tornar proficientes em Hapkido só deve dedicar-se a formação sustentado.

Instruções

1.

Conheça a história do Hapkido para compreender melhor as filosofias e tradições por trás da forma de arte marcial, você estará aprendendo.

2.

Compre livros sobre Hapkido para aprender mais sobre as técnicas envolvidas. Há muitos livros disponíveis que cobrem técnicas básicas de cinto branco até aos níveis da faixa-preta e livros sobre jogadas individuais, completos com fotos. Muitos desses livros estão disponíveis a partir de Amazon.com ea Rede Hapkido-Info tem uma lista de livros disponíveis, incluindo, onde podem ser comprados. Enquanto os livros não são tão boa como uma classe, você pode estudar estes até encontrar uma boa escola.

3.

Assista a vídeos on-line apresenta aulas de Hapkido vida real para saber mais sobre este estilo de artes marciais. Esta é uma boa maneira de decidir se isso é algo que você quer levar a cabo e se você pensa que é fisicamente capaz de treinamento em Hapkido. A Federação Internacional de Hapkido tem várias de suas aulas disponíveis para visualização on-line e da Associação Mundial de Hapkido também tem amostra de filmes que você pode ver com o Windows Media Player. Se você não tem esse jogador, você pode baixá-lo gratuitamente no site da Microsoft.

4.

Alugar ou comprar vídeos sobre Hapkido, especialmente aqueles em auto-defesa. Você pode encontrar vários vídeos no site da Amazon, e você também pode verificar a sua loja de vídeo local para ver o que pode ter ou pode encomendar.

5.

Encontre uma aula de defesa pessoal Hapkido. Você pode visitar as escolas de artes marciais locais e ver se eles ou alguém que eles conhecem oferece quaisquer classes. Você também pode pesquisar online para encontrar escolas. Algumas escolas só oferecem aulas para adultos, mas os outros também oferecem aulas para crianças de sete anos ou mais. Nunca é cedo demais para aprender a se defender.

6.

Junte-se a um, estado, clube Hapkido nacional ou internacional local ou organização. Estes são ótimos lugares para conhecer pessoas interessadas em artes marciais e pode ajudar a orientá-lo para uma boa escola ou classe que ensina Hapkido auto-defesa.

Dicas:

  • Para aprender corretamente as técnicas de auto-defesa de Hapkido, você deve se inscrever em uma classe. Certifique-se a classe de cobre auto-defesa e não o estilo de luta de Hapkido. Algumas classes diferem que ensiná-lo a ser o agressor, em vez de aprender a se defender.
  • Nunca é cedo demais ou tarde demais para aprender a se defender e você nunca pode dizer quando conhecer algumas técnicas fundamentais vai ajudar a salvar você de uma situação potencialmente perigosa.
  • Dois bons vídeos para começar são Volumes Hapkido Autodefesa 1 e 2, que estão disponíveis na Amazon.com por pesquisar Hapkido Autodefesa na seção DVD.
  • Não tente qualquer movimento de Hapkido ou técnicas que você aprende a partir de apenas assistir a um vídeo sem a devida formação. Você pode se machucar ou alguém sério.
  • As organizações que têm listas de escolas geralmente on-line vai deixar ninguém listar sua escola no site e não se destinam a ser recomendações pessoais. Certifique-se de verificar cada escola completamente e não confiam uns nos apenas porque foi listado no site de alguém.