Como canoagem, caiaque é um esporte de remo, caiaques no entanto pode se aventurar em canoas não pode. Também ao contrário de canoas. esses pequenos barcos de tração humana em geral cobrimos decks e um ou mais cockpits que acomodar uma pessoa cada. Grandes remos de duas pás são utilizados pelo kayaker para impulsionar o caiaque em um rio, inclusive através de corredeiras, ou no oceano. Passeios a bem-sucedida de um caiaque exige postura adequada e usando um ritmo pull-empurrar com a raquete.

Instruções

1

Descanse sua volta em uma posição confortável no assento caiaque. Isso ajudará a manter o caiaque estável, como você estará usando o seu torso para ajudar a manobrar o caiaque.

2

Segure o remo confortavelmente em ambas as mãos. A regra geral é alinhar suas juntas com a borda da lâmina para cima da pá, de acordo com o Smart Start Kayaking.com.

3

Puxe e empurre com a raquete. O seu curso descendente é a "puxar", enquanto o curso ascendente é o 'push'. Use o seu braço para cima para empurrar o eixo da pá longe de você. Ele faz demorar alguns minutos para encontrar um ritmo pull-empurrão que funciona para você.

4

Abster-se de prender a raquete com muita força. Use o seu torso para transformar-se em curso, como se inclinando os braços muito à frente ou forçando sua cintura irá causar dores musculares.

5

Transforme o seu caiaque remando de um lado. O lado você rema em deveria ser o oposto do lado que você deseja transformar. Retomar remar normal quando você tiver atingido o seu sentido desejado.