Como andar de bicicleta sem as rodas de treinamento

Como andar de bicicleta sem as rodas de treinamento


Tomando as rodinhas da bicicleta é quase um direito de passagem. Embora possa ser um desafio para aprender andar desta forma, é necessário: bicicletas tamanho adulto não vêm com rodinhas, assim você terá problemas para encontrar uma bicicleta quando você superar sua moto menor. Embora possa ser difícil no início, a andar de bicicleta sem rodinhas vai se tornar uma segunda natureza se você colocar no tempo para praticar e aprender a habilidade.

Instruções

1

Retirar as rodinhas da bicicleta. Na maioria das bicicletas, você pode fazer isso usando uma chave de caixa 15 milímetros para soltar os parafusos que prendem as rodinhas diante. Uma vez que estes são removidos, confortavelmente apertar os parafusos de volta para a roda com a chave.

2

Segure guidão da bicicleta e jogar a perna por cima do tubo da bicicleta, a fim de ficar em cima do moto. Idealmente, você deve começar a totalmente plano, asfalto liso. Coloque o pé direito sobre o pedal, deixando o outro pé no chão. Aliviar-se no banco do bicicleta.

3

Chute o pé esquerdo do chão, a fim de obter a bicicleta rolar debaixo de você, em seguida, levantar o pé para cima do pedal e começar a pedalar. Se a sua bicicleta tem várias engrenagens, ele deve estar em um mais fácil - mas não o mais fácil - engrenagem. Isso irá garantir que você não maximizar engrenagens da sua bicicleta em terreno plano.

4

Pratique segurando seu ímpeto por andar com a bicicleta em uma linha reta enquanto pedala. Quando você se sentir confortável, pare de pedalar e deixar a costa bicicleta debaixo de você. Comece a pedalar novamente uma vez que a bicicleta perde a força e começa a sentir-se instável. Não deixe a bicicleta perder toda a sua força, pois isso fará com que você caia.

5

Comece a transformar a bicicleta em círculos enquanto pedala. Não faça curvas fechadas, mas sim lentas, curvas abertas. Isso ajudará você a se acostumar a girar sem rodinhas. Certifique-se não parar de pedalar enquanto roda; embora isso possa se sentir desconfortável no início, é uma habilidade essencial para a prática.

Dicas:

  • Se você se sentir desconfortável começando a andar, agarrar a algo para estabilizar você como você montar a bicicleta, até que esteja pronto para deixar ir e começar a pedalar.
  • Use sempre um capacete quando você está aprendendo a andar sem rodinhas. Existe o perigo de deixar de funcionar durante a prática, e capacetes são importantes para mantê-lo seguro.