Para evitar que os pés escorreguem para fora seus pedais, ciclistas e corredores de estrada muitas vezes usam sapatos especialmente equipados que prendem a uma presilha ajustável na parte superior de cada pedal. Os grampos são projetados para manter as bolas dos pés centradas no pedal até que o ciclista remove intencionalmente o sapato. O ciclista deve ajustar a tensão do grampo para equilibrar segurando o sapato firmemente no lugar enquanto ainda permite a remoção rápida do pé do pedal.

Instruções

1

Sente-se normalmente na bicicleta e com um pé tocando o chão, inserir o pino do sapato no pé oposto à presilha no pedal no lado correspondente da moto.

2

Deslize seu pé, com força, back-to-frontal e lateral-a-lado contra o interior do grampo. Se o sapato sente desleixado, você vai precisar aumentar a tensão do grampo.

3

Inserir a chave sextavada para o parafuso de ajuste da tensão, geralmente localizado na parte traseira da presilha. Gire a chave sextavada para a direita para aumentar a tensão no grampo. Aperte a tensão sobre o grampo uma meia-volta no tempo e testar novamente o ajuste do sapato no grampo. Continue ajustando o grampo em incrementos de meia-volta com a chave sextavada até o pino do sapato não vai mais se encaixam no grampo.

4

Voltar o parafuso de ajuste fora de uma meia-volta para a esquerda e volte a testar o ajuste da paridade sapato. O sapato deve caber confortavelmente, mas ainda permite que você puxar seu pé facilmente livre do pedal. Faça as micro-ajustes finais necessários em tensão a um grampo com 1/4 voltas da chave sextavada.

5

Aplique duas gotas de veda rosca na cabeça do parafuso de ajuste de tensão para manter o parafuso bloqueado no local. Dessa forma, ele não vai sair de ajuste das vibrações da estrada.

6

Repita o ajuste para o grampo no pedal oposto.