Roller derby é um esporte que está crescendo rapidamente em popularidade. Jogado em patins, é um esporte de contato competitivo organizados em equipes denominadas "derbies". Os 4 retro rua Rollers são uma equipe de derby do rolo que faz parte de uma liga maior chamado Rolo Long Beach Derby. É composta por 14 mulheres, mas também há um grupo maior de "sub skaters" e novos skatistas que praticam com a equipe e preencher como substitutos quando os membros regulares da equipe não pode competir.
Instruções
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Contacte o rolo de Long Beach Derby. As informações de contato é listado na página "Join", que está ligada a na seção de Recursos. Você também pode entrar em contato com o grupo através de seus sites de redes sociais, o MySpace e Facebook. Esses sites também estão ligados a na seção de Recursos.
2
Participar de uma casa se encontram abertas e cumprimentar evento. Estes eventos são listados no calendário de eventos on-line do grupo, que está ligado ao na seção de Recursos. Para participar desses eventos, você não precisa ter nenhuma experiência, como o grupo está disposto a ensinar iniciantes a andar de skate. Você vai precisar de trazer seus próprios patins, almofadas e capacetes. Nessas casas abertas, você terá a oportunidade de assistir a uma prática, falar com os líderes e membros atuais do grupo, aprender técnicas básicas de roller derby e skate com outros novatos. O calendário é up-to-date, de modo a verificar o site com freqüência.
3
Siga o blog do grupo ou se inscrever para o seu boletim de e-mail. Há uma opção para se inscrever para a newsletter na página "Junte-se" ligado a na seção de Recursos. O blog do grupo também está ligada na seção de Recursos. Ambas as opções irá mantê-lo informado sobre os próximos eventos e oportunidades para se juntar à equipe.
4
Limpe sua agenda. As práticas podem ser muito demorado, envolvendo práticas de 2 horas 4 dias por semana, durante 7 meses que antecederam a luta. Como membro, você também pode ser esperado para contribuir para a gestão da equipe para fora da pista.