Como a Shell Sementes de abóbora

Como a Shell Sementes de abóbora


As sementes de abóbora fazer um lanche nutritivo, mas você pode encontrar a casca dura das sementes --- mesmo que eles são comestíveis --- não apetitoso. Se você não se importa em colocar um pouco de trabalho, você pode remover essa casca dura exterior para desfrutar a semente interior macio. Descascar uma pilha de sementes de abóbora é um trabalho demorado, embora, por isso tenho alguns amigos ou membros da família ajudá-lo com seu projeto.

Instruções

1

Espalhe as sementes de abóbora sobre uma assadeira plana. Esmague as cascas duras das sementes usando um rolo. Não esmagá-los com tanta força que você achatar as próprias sementes, no entanto.

2

Encha uma panela com 3 xícaras de água e colocá-lo no forno. Ajuste a temperatura para médio-alto e trazer a água para ferver.

3

Coloque três punhados de sementes de abóbora na água fervente e tampe a panela. A água em ebulição faz com que os fragmentos de casca subir para a parte superior da água enquanto que as sementes vão para o fundo da panela. Executar um coador de mão por cima da água para extrair os pedaços de casca.

4

Escorra as sementes de abóbora descascadas em um coador. Lave-os com água fria. Agite o coador para forçar a saída de toda a água.

5

Despeje as sementes em uma tigela. Coloque-o sobre uma mesa junto com uma segunda taça. Escolher qualquer bits restantes da casca e coloque as sementes totalmente sem casca na segunda tigela.

Dicas:

  • Salve suas peles de sementes para pássaros ou sua pilha de compostagem.
  • Para um deleite doce, polvilhe as sementes sem casca com açúcar mascavo e canela. Coloque as sementes no forno até que o calor levemente brinda-los.