Como a estação uma panela de ferro fundido

Como a estação uma panela de ferro fundido


Panelas de ferro fundido pode ser aquecido sobre um fogão, colocar no forno ou usado sobre uma fogueira para fritar frango, fazer bolos ou pão de milho, legumes refogue ou carnes assadas. Temperando uma frigideira de ferro fundido é crucial para suas propriedades antiaderentes, mesmo aquecimento e distribuição de ferro. A Universidade do Centro Médico San Francisco recomenda que aqueles que sofrem de anemia cozinhar em ferro fundido porque infunde alimentos com ferro, um nutriente necessário. Com a manutenção adequada, um bem-temperado frigideira de ferro fundido dura há décadas.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.

2

Forre uma assadeira com papel alumínio.

3

Dragar uma toalha de papel através de gordura de bacon ou gordura vegetal.

4

Passe o interior da panela para baixo com a toalha de papel até que ele é embebida revestido.

5

Coloque a panela revestida na folha de bolinho com revestimento em alumínio.

6

Asse a panela para uma hora, desligue o forno e deixe a panela arrefecer no forno.