Aprender a jogar golfe pode ser um desafio, e as mulheres podem se sentir intimidados quando eles primeiro pegar um taco de golfe. Para apreciar o processo, é vital para aprender o básico de um professor credenciado. Lembre-se, é muito mais fácil de aprender a maneira correta de golfe em primeiro lugar do que tentar corrigir os maus hábitos mais tarde.

Clínicas Iniciantes

Clínicas projetados especificamente para as mulheres podem fazer você se sentir mais confortável, fazendo-lhe parte de um grupo de alunos semelhantes. Os instrutores vão começar do zero e resolver a questão da mudança de peso, siga-through, equilíbrio e coordenação olho-mão. Em uma clínica, você receberá uma introdução aos clubes, e você pode aprender algumas das regras e etiqueta de golfe. O LPGA (Ladies Professional Golf Association) oferece clínicas de golfe para as mulheres. Clínicas de golfe são menos caros do que aulas particulares.

O Setup

O instrutor irá mostrar-lhe como segurar o taco. Para sua "rotina pré-shot," pega o clube e, em seguida, colocá-lo entre a primeira ea segunda articulação do dedo indicador para a base de seu dedo mindinho. Olhe para os saltos de seus pés, e colocá-los tão largo quanto seus quadris. A cabeça do clube deve flutuar apenas acima do solo atrás da bola. Certifique-se o taco está alinhado com a bandeira.

O Takeaway

A fim de acertar a bola corretamente, você deve ter um takeaway adequada. Trazer o clube de volta como se o seu braço esquerdo foram articuladas no ombro, e em seguida, balançar o braço ao longo do corpo até o ombro esquerdo se aproxima da axila direita. O braço esquerdo deve ser reto ou ligeiramente curvado. Como os movimentos do braço esquerdo, você vai completar uma volta do ombro. Suas mãos, braços e ombros devem trabalhar juntos sem problemas. No momento em que o seu braço esquerdo é paralelo ao chão, seus pulsos deve ser inclinada para um ângulo de 90 graus. Isso acontece naturalmente, como você tomar o braço esquerdo para trás. Seu peso deve mudar para a perna de trás eo calcanhar do pé direito firmemente plantados no chão. Aproveite o clube de volta o mais longe que puder.

O Downswing

Depois de ter a postura correta de golfe, aderência e balanço para trás, começar a balançar para baixo. Acionar o balanço para baixo, movendo a frente (perto da bandeira) do joelho em direção ao alvo como a sua parte inferior do corpo desliza em direção ao alvo. Isso inicia o processo de desenrolar o seu corpo e deslocando seu peso para o lado da frente. Seguir com o clube depois de se conectar com a bola para o elevador e distância extra.

Aulas Particulares

Depois que você aprender o básico, aulas particulares pode acrescentar muito para o seu jogo. Profissionais de golfe concentrar no que você como uma necessidade individual de aprender, em vez de dar uma lição preconcebida geral a um grupo. As aulas particulares são um bom lugar para eliminar maus hábitos. Uma técnica eficaz profissionais do golfe podem usar em uma aula particular é para filmar o seu swing para que você possa vê-lo. Durante a reprodução da fita, o pro pode indicar as áreas problemáticas e dar-lhe instruções para corrigi-los.