Buena, New Jersey, é uma cidade em Atlantic County cerca de 46 minutos a oeste de Atlantic City. A área é o lar de fitness e saúde clubes que oferecem programas extensos e facilidades para ajudar os membros a ficar em forma e saudável. Clubes de saúde, como a YMCA Vineland e South Jersey Connection Fitness Saúde também oferecem consultas de saúde e nutrição.
Health Club
Residentes na área de Buena e os visitantes podem exercer no Ginásio mundo, o YMCA Vineland, Connection South Jersey Saúde Fitness and TNT Luta e Fitness. Localizado na Landis Avenue, em Vineland, TNT Luta e Fitness é de apenas 4 quilômetros de distância de Buena e oferece aulas diárias de fitness que se concentram em melhorar a saúde cardiovascular, força e resistência. O YMCA Vineland oferece um 8 semanas programa Família Saudável Início que apóia e educa membros para alcançar estilos de vida mais saudáveis.
Equipamentos e Instalações
Escolha um health club com as instalações que melhor atendam às suas necessidades e preferências. A maioria dos clubes dão ensaios livres ou passes diários para convidados novos e potenciais membros para visitar as instalações e experimentar o equipamento de exercício antes de comprar adesões. TNT Combate and Fitness tem um anel de boxe profissional, área freeweights, vestiários, área de cardio e como equipamento de treino como o saco de corte superior, saco de velocidade e malas double-end.
Programas
Clubes de saúde, como a YMCA Vineland tem programas voltados para a saúde e aulas de fitness que incidem sobre nutrição e treinamento de força. O YMCA Vineland oferece uma sessão de consulta pessoal de 1 hora que aborda conceitos básicos de nutrição e outros temas como o planeamento da refeição, as necessidades nutricionais diárias e compreensão de alimentos rótulos nutricionais. Aulas de fitness, tais como pilates, yoga, ciclismo e kickboxing, estão disponíveis em uma programação semanal. Connection South Jersey Saúde Fitness oferece uma nutrição sessão de informação sem custo a cada mês para todos os membros da comunidade.
Membership
A aquisição de uma associação vai ajudar a transformá-lo em um health-club regular. Preços e condições de pagamento variam de acordo com clube; alguns podem exigir contratos, enquanto outros não. O YMCA Vineland oferece dois tipos de associações: instalações e programas adesões. As opções de pagamento pode ser feito em uma base mensal ou anual. Connection South Jersey Fitness Saúde tem filiação com taxas variáveis que variam de 1, 3, e da 6 a 12 compromissos meses.