Localizado do outro lado do Rio Potomac de capital do país, Alexandria, Virginia oferece aos moradores uma grande variedade de clubes de saúde para atender às necessidades e desejos de cada indivíduo. De tênis para aeróbica e spas, existe um programa para atrair pessoas a aderir ea participar. Quer grupo ou treinamento de pessoal, o objetivo permanece o mesmo; para melhorar a saúde dos membros.
Mount Vernon Athletic Club
Mount Vernon oferece um clube de corrida para diversão e treinamento para eventos de corrida.
Anunciado como Alexandria do "Best Tennis and Fitness Club," Mount Vernon oferece treinamento pessoal com formadores certificados para o ângulo de fitness. O treinamento pode ser voltado para a perda de peso, um evento esportivo específico, treinamento de força, exercício aeróbio ou de recuperação de uma lesão. Após uma avaliação da idade de corpo livre, em grupo e individual de formação é oferecido, além de duração Clube de Mount Vernon. Para tênis, as quadras cobertas oferecem ano em torno de oportunidades com as clínicas, junto com o grupo e aulas particulares.
The Energy Fitness Club
Energia Fitness oferece yoga.
Instalado em um de dois andares, prédio 17.000 metros quadrados, este clube oferece equipamento topo de linha e uma parede de escalada de 30 metros. Grupo Pilates energia e yoga com instrutores certificados, juntamente com aulas particulares, fornecer aos membros e não membros com programas de fitness e estilo de vida. Para os interessados em escalada em rocha um programa de certificação está disponível.
XSportFitness
Parte do programa podem incluir exercícios de esteira.
O clube oferece XSportFitness ActiTrax, um livro de exercícios on-line que personaliza treinos para aqueles que preferem a estrutura à sua programação de fitness. Além disso, o programa fornece informações nutricionais e planejamento de refeições, tudo em uma tentativa de fornecer benefícios totais de saúde para os membros.
Encaixe de Fitness
O clube oferece um programa intitulado "easyfit", que é promovido como o caminho mais fácil para entrar em forma. Os participantes usam um monitor de fitness em todas as vezes que monitora as atividades e calorias queimadas. Ele se conecta a um site, onde o participante pode observar o seu progresso diário e receber conselhos pessoais sobre seus treinos e metas de fitness. Custo para os membros é de US $ 599, a partir de início de 2011.