Campos de perda de gordura, ou campos de perda de peso, operar com uma disciplina militar-like e pode durar de algumas semanas a vários meses. Programas de acampamento de gordura incluem a formação de estilo intervalo, treinamento de força e exercícios cardiovasculares, como corrida e ciclismo, bem como aconselhamento nutricional. O intenso programa diário em um acampamento de gordura fornece a estrutura, apoio e orientação profissional para ajudar os clientes a alcançar a longo prazo mudanças de estilo de vida saudáveis. Os programas são extenuantes, portanto verifique com seu médico antes de se inscrever para um programa de acampamento de gordura.
Superfit Boot Camp para as Mulheres
Superfit Boot Camp para as Mulheres é baseada na de quatro semanas programa completo boot camp Fitness System para perda de peso e treinamento de força. O programa foi iniciado por David Wehrenberg, um ex-policial de Baltimore e especialista em fitness certificado. Wehrenberg tem mais de 28 anos de experiência como formador certificado pelo instrutor atlético Associação Nacional. Ele também é um especialista em nutrição certificado pela American Academy of Sports dietistas e nutricionistas. O programa atende cinco dias por semana ou três dias por semana para aqueles que querem um regime mais leve. Os programas de exercícios consistem em corrida, levantamento de peso com halteres e kettlebells, ioga e exercícios de bola medicina. Os participantes do programa recebem uma avaliação nutricional, medidas do corpo, avaliações de fitness, bem como apoiar a educação e nutrição. Não é uma garantia de devolução do dinheiro para os participantes que não perder peso ou se sentir melhor após a conclusão do programa. Superfit Boot Camp para as Mulheres está localizado em Waldorf, Maryland.
Sistema completo fitness
724 University Drive
Waldorf, MD 20602
240-416-0288
waldorfbootcamps.com
Lifetime fitness
Lifetime fitness em Maryland participa do programa de saúde cardiovascular TEAM. EQUIPE significa "educação Formação Accountability Motivação", e os recursos do programa de pequenos grupos com alta intensidade cardio e treinamento de força exercícios concebidos para uma rápida perda de peso e fitness. O programa EQUIPE 12 semanas fornece instruções de aptidão pessoal e aconselhamento bi-semanal com um especialista em nutrição. O programa de acampamento de gordura EQUIPE é projetado para ajudar o participante a desenvolver metas de saúde a longo prazo e as mudanças de estilo de vida que levarão a uma vida mais saudável. Aqueles que querem participar do programa da equipe devem participar do health club vida Fitness com uma adesão. Lifetime Fitness está localizada em Columbia e em Rockville.
Lifetime fitness
7220 Lee DeForest unidade
Columbia, MD 21046
410-953-0022
clubs.lifetimefitness.com
Lifetime fitness
1151 sete tranças Estrada
Rockville, MD 20854
240-314-7022
clubs.lifetimefitness.com
Academia Optimist
Academia Optimist, localizada em Laurel, Maryland, tem uma abordagem inovadora para programas de saúde e fitness do acampamento de gordura, trazendo o campo de gordura para os clientes. Campos de treinamento de fitness são os programas de quatro e seis semanas, que são realizados em diferentes locais em Laurel. O acampamento reúne-se para sessões de exercício ao ar livre em Laurel Lagos Park, Laurel High School e Laurel Hospital. A Academia Gym Optimist é usado para reuniões, quando o tempo impede reuniões campais ao ar livre. Boot camp está agendada de segunda a quinta-feira e nas manhãs de sábado. O Programa Boot Camp Expresso está disponível para clientes que não podem fazer o tempo para atender a qualquer um dos locais. Os clientes que optarem pelo trabalho Programa Expresso com um instrutor de Fitness Optimist que virá ao escritório do cliente em sua conveniência. Formadores Optimist Academia vai se reunir com um cliente em uma sala de conferências do escritório, garagem, almoço ou sala de descanso, estacionamentos ou uma sala de fitness / exercício corporativo.
Academia Optimist, LLC
14828 Baltimore Ave.
Suite 2
Laurel, MD 20707
877-226-1733
fitnessoptimist.com