Brocas baseball

Brocas baseball


Fielding é uma das partes mais importantes de baseball e freqüentemente faz toda a diferença em um jogo de perto. Praticar exercícios que ensinam os jogadores a pegar a bola corretamente a partir de uma idade jovem vai ajudá-los a aprender a técnica adequada. Ao repetir os exercícios, os jogadores vão naturalmente desenvolver uma boa técnica.

Bola de tênis Broca

Este exercício encoraja os jogadores a usar as duas mãos para pegar a bola. Comece fazendo com que cada jogador de linha em sua posição habitual no campo. Em vez de usar um taco de beisebol, use uma raquete de tênis para bater bolas de voar para os defensores. Porque a bola de tênis é mais provável que saltam fora da luva de um jogador de campo, ele força um fielder de usar a mão nonglove para manter a bola pulando para fora. O exercício é particularmente útil para os jogadores mais jovens porque lhes ensina uma boa técnica e pode ser um trampolim para aumentar a confiança dos jogadores que estão com medo do baseball.

Sun Bola Broca

O objetivo da broca bola sol é para ajudar os jogadores a prática pegando bolas mosca no sol. Ao realizar este exercício com jovens jogadores, você pode querer usar uma bola mais suave ao invés de uma bola de beisebol. Ter dois jogadores estão de 15 a 20 metros de distância, com um jogador posicionado de modo que o sol está diretamente atrás dela. O jogador com o sol em suas costas, em seguida, deve lançar a bola para o ar, arqueando-a no sol. O jogador Fielding deve então usar a luva para proteger os olhos do sol e pegar a bola. Repita o exercício cinco vezes antes de mudar de papéis.

Curto-Hop Broca

A broca-hop curto é projetado para ajudar os jogadores de campo curto-hops de uma posição estacionária. Comece por ter dois jogadores alinhados entre 60 e 90 metros de distância. Os jogadores devem, então, se revezam jogando curtas-hops entre si. O jogador Fielding a bola deve julgar se para carregar a bola ou fazer backup nele. Varie a lança para trabalhar em diferentes tipos de curtas-hops.

Voe Broca Comunicação Bola

O objetivo deste exercício é ajudar os jogadores a melhorar a comunicação em bolas de mosca e infield pop-ups. O ideal é que um treinador deve ficar no lado da terceira base do campo interno e outro no lado do primeiro-base. Ter os infielders jogar em suas posições normais, com os jogadores de linha posicionado um pouco mais raso do que o habitual. Os treinadores devem girar entre bater bolas de voar para os jogadores de campo e jogadores de linha em seu respectivo lado do diamante. Os defensores devem se comunicar e decidir quem vai fazer a captura.