A Tampa, Florida, a área está repleta de acesso às praias, eventos esportivos, esportes aquáticos e atividades de entretenimento para os visitantes e moradores da cidade. Para aqueles que estão olhando para ficar em forma física, há uma série de ginásios e clubes de saúde para escolher. A área de Tampa também oferece uma variedade de programas de fitness boot camp que são projetados para promover a perda de peso, proporcionam resistência e condicionamento exercícios e aumentar a saúde dos participantes.
Xtreme Athletix Boot Camp
Xtreme Athletix Boot Camp está localizado na zona sul de Tampa e projeta seus programas para oferecer o mais alto nível de desempenho de fitness para os participantes em todas as áreas de aptidão física. O programa de boot camp testa os limites de participantes e combina vários programas de exercícios para ajudar as pessoas a perder peso, enquanto fortalecimento e tonificação de seus corpos. O Athletix Programa Boot Camp Xtreme combina treinamento atlético, agilidade e coordenação brocas, treinamento de resistência, levantamento olímpico, ginástica, yoga, condicionamento metabólico, exercícios boot camp tradicionais, e exercícios de team building interativos para criar um treino intenso. Cada classe é supervisionado por treinadores profissionais na segunda-feira a sexta-feira com base. Ambas as classes interiores e exteriores estão disponíveis.
Xtreme Athletix Boot Camp
1505 W Cypress St
Tampa, FL 33606
813-401-2234
xtremeathletixbootcamp.com
Tampa Bay Adventure Boot Camp para as Mulheres
O programa de Tampa Bay Adventure Boot Camp é projetado para mulheres participantes de todos os níveis de aptidão e combina fitness com planejamento nutricional e treinamento motivacional. O programa é composto por quatro semanas de instrução de fitness ao ar livre e também ensina aos participantes como planejar refeições saudáveis. Os programas de exercícios são realizadas a cada dia e incluem condicionado central, treinamento de força muscular, treinamento em circuito, yoga, kickboxing, cursos de obstáculo, Pilates e de curta distância a pé, correr e correr. O plano de refeições dá conhecimento dos participantes em parte tamanhos, ingestão de calorias e como atingir metas de perda de peso sem fazer dieta privação. Os participantes podem escolher a partir de um programa de segunda a sexta-feira ou a-dia de três semanas por opção, e as sessões estão disponíveis para precoce ou horas de início do fim da manhã.
Tampa Bay Adventure Boot Camp para as Mulheres
701 S. Howard Ave. Ste. # 106-425
Tampa, Florida 33606
813-368-3352
tampabootcamp.com
North Pinellas Aventura Boot Camp
The North Pinellas Aventura Boot Camp é projetado para os participantes de todos os tamanhos e capacidades e fornece um treino que vai ficar cada indivíduo aos seus objetivos. Dois locais do programa estão disponíveis em North Pinellas ou Westchase, permitindo aos participantes para escolher um programa mais próximo de casa. O programa fornece uma hora por dia de treinamento físico em exercícios cardiovasculares, yoga, musculação, fortalecimento do núcleo e pilates. Os participantes também recebem acesso ao plano nutricional do programa, ensinando habilidades na ingestão de calorias e planeamento da refeição. Treinadores motivacionais são uma parte de cada curso e ajudar a aumentar o nível de resistência e participação de cada participante.
North Pinellas Aventura Boot Camp
8610 Twin Farms Lugar
Tampa, FL 33635
727-420-8139
bootcamprocks.com