Softbol é um derivado do beisebol jogado com uma bola maior, mais suave. Jogado em um campo menor, com um passo desleal, softball é popularmente praticado por homens e mulheres. Assim como no beisebol, há exercícios para melhorar as habilidades de Fielding softball fundamentais, como jogar e pitching.

Jogando Broca

Vinte e um é um exercício de arremesso de softball para melhorar a precisão. Todos os jogadores emparelhar-se e ficar 60 pés de distância. O atirador visa a cabeça, peito ou na cintura do receptor. O arremessador joga a bola para o receptor. Se o receptor pode pegar a bola, sem mover os pés, que recebem um ponto. Os jogadores se revezam até que um jogador atinge 21. Um jogador tem de vencer por dois pontos.

Linha Unidade Broca

Este exercício ajuda os jogadores a trabalhar em unidades de linha Fielding. Os jogadores estão 40 pés em campo em um único arquivo. Linha Hit impulsiona para os jogadores usando uma bola de tênis e uma raquete. Cada jogador tenta pegar três em uma fileira. Usando uma bola de tênis, ficando na frente de uma unidade de linha não é tão assustador. Além disso, é necessário apertar a bola mais apertado na luva.

Broca Mergulho

A realização de uma broca de mergulho dá aos jogadores a confiança para mergulhar para bolas. Têm as crianças ficam em fila única. O primeiro jogador na linha começa nos joelhos. Rejeição a bola para o jogador em seu lado direito, então ela tem que mergulhar para a bola. Ela deve, então, estar-se imediatamente e jogar a bola para trás. Pratique várias vezes para a esquerda, em seguida, ter seu mergulho prática para a direita. Esta broca elimina o medo de lesões e ensina uma rápida transição para a posição de arremesso.

Equipe Infield Brocas

Tem jogadores trabalhar com um parceiro para aprender fundamentos campo interno. Role o softball para trás e para o outro, com cada pessoa ficar na posição de agachamento. Progresso para rolar a bola para trás e para a frente a partir da posição de pé. Em seguida, rolar a bola para trás e para frente, exceto círculo a bola da esquerda e direita.

Equipe Outfield Brocas

Brocas Outfield também são melhoradas pela broca repetição. Comece com um grupo de jogadores em campo esquerdo, outro no centro e outra no campo à direita. Dois jogadores estão na segunda base. De prato em casa, bater bolas para fora aos jogadores de campo, com instruções específicas de jogo. Por exemplo, bater uma bola de chão duro e ter o jogador se agachar, bloquear a bola e jogar a segunda. Alterar as instruções para que os jogadores recebem prática em Fielding a bola.