Bowling é um esporte que é preciso muita prática e crítica para poder avançar o seu jogo a maiores alturas. Aprender e praticar as diferentes etapas não só a forma de tigela, mas também como ler tiros e saber que ternos você melhor equipamento vai ajudar um novato subir as fileiras e bacia melhores pontuações.

Escolhendo uma bola de boliche

Bolas de boliche variar em posições de tamanho, peso e dedo buracos. Ao escolher uma bola, você deve ser capaz de segurar confortavelmente e controlar mais a bola com os dedos nos orifícios da bola de boliche. Você não quer escolher uma bola que é muito leve, porque você pode rolar a bola muito longe da linha e pode ter a tendência de rolar muito rápido. Para testar o peso de uma bola para ver se é uma boa escolha para você, segure a bola com as duas mãos com os braços estendidos para a frente e segure por pelo menos cinco segundos. Se você é capaz de fazer isso enquanto exerce, pelo menos, algum esforço, a bola é mais provável uma boa escolha.

Posicionamento do corpo

Para atingir o posicionamento correto do corpo, o seu corpo o primeiro deverá ser solto e bem condicionado. É importante para esticar as áreas de seu corpo, como braços, pernas, tronco, dedos das mãos e quadris antes de bowling. Primeiro, comece segurando a bola em sua mão nonbowling para alcançar equilíbrio e ajudar a alinhar corretamente um caminho para a sua abordagem. Comece com o seu corpo quadrado para a localização de onde os pinos são. Também é importante manter a cabeça erguida e estar sempre focado no seu alvo.

Configurando um tiro

Um tiro no boliche deve incluir uma boa abordagem. É útil a andar seus passos a partir da linha de falha de volta para que você saiba exatamente quantos passos você precisa gerar uma abordagem confortável. Uma boa distância para começar é de cerca de 5-7 metros da linha de falha. Isto vai dar-lhe espaço suficiente para configurar a sua abordagem, que consiste geralmente três ou quatro passos de calcanhar aos pés para a frente. Em uma pista de boliche, existem pontos e setas no sentido da largura do plano para ajudá-lo a alinhar seu tiro. É fundamental como um novato a prestar atenção a essas marcações para trabalhar em julgar ângulos e solte pontos a taça um bom tiro.

Soltar a bola

Soltar a bola de boliche é tudo questão de tempo e equilíbrio. Qualquer pequeno erro de julgamento de qualquer um deles pode facilmente jogar seu tiro fora em uma das calhas laterais. Pratique suas etapas de aproximação até que você se sinta confortável e pode oscilar simultaneamente a bola de boliche para frente para liberar sem perder o equilíbrio ou impulso. Certifique-se de obter um bom balanço para trás da bola seguido de um acompanhamento completo. Solte a bola quando ela está mais próxima do chão, quando no meio de seu braço oscilante. Com a repetição, todos os aspectos devem tornar-se mais natural e suave quando a transição de uma etapa para a seguinte, em um tiro de boliche.