Coconuts são vistos por alguns como um milagre alimentos, ajudando a proteger e curar o corpo de doenças internas e externas. O leite de coco tem muitas utilizações, a maioria dos quais se formam no sistema imunitário e as defesas do organismo. Você pode encontrar o leite de coco na seção de alimentos étnicos de um supermercado local ou torná-lo em casa.

Nutrientes

O leite de coco contém muitas vitaminas, minerais e electrólitos, incluindo potássio, cálcio e cloreto.

Gordura Saturada

A gordura saturada em coco é composta de ácidos gordos de cadeia curta e de cadeia média do corpo rapidamente se transforma em energia, em vez de armazenar como gordura. Portanto, mesmo que seja rica em gordura saturada, de coco pode ajudar na perda de peso.

Ácido láurico

Metade dos ácidos gordos de cadeia média em leite de coco são compostos de ácido láurico, que é anti-viral, anti-bacteriana, anti-microbiana e anti-fúngicos. Leite de coco pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.

-Dairy grátis

Leite de coco é uma alternativa livre de produtos lácteos para aqueles que são intolerantes à lactose ou alergia ao leite animal. Esta bebida vegan também é livre de soja, sem glúten e sem porca.

Alívio de doenças

Leite de coco é conhecido para aliviar os sintomas de dores de garganta e úlceras.

Cuidados Com A Pele

Leite de coco é utilizado em produtos de cuidados da pele para hidratar a pele e aliviar a pele seca e erupções cutâneas. Ele também pode ser usado no cabelo e em banhos.