Tem havido notícias mista relatado ao longo dos anos sobre os benefícios do vinho, mas parece que beber vinho - especialmente o vinho tinto - com moderação pode ser bom para você em um número de maneiras.

Fitoquímicos

Os fitoquímicos no vinho, especificamente flavonóides e resveratrol, são antioxidantes que agem para prevenir contra danos celulares dentro de seu corpo. O vinho tinto contém ainda mais deles do que o vinho branco.

Saúde do Coração

Resveratrol pode reduzir o risco de doença cardíaca. Vinho também pode elevar os níveis do seu corpo de HDL (colesterol bom), aumentando a saúde do coração, e pode diluir o sangue, diminuindo o risco de coágulos sanguíneos.

Recuperação de Câncer

Enquanto o álcool pode aumentar o risco de câncer de mama, o resveratrol no vinho foi mostrado para diminuir o desenvolvimento do tumor, retardando alguns tipos de câncer.

Perturbações Neurológicas desacelerou

Fitoquímicos encontrados no vinho pode retardar a progressão de um número de desordens neurológicas degenerativas, tais como a doença de Parkinson e doença de Alzheimer.

Considerações

A chave é a moderação. Para que o vinho para ter benefícios e não os riscos, os homens não devem beber mais de dois copos por dia e as mulheres não mais do que uma.