Os indivíduos têm uma escolha quando se escolhe o tipo de sal que eles usam em seus alimentos e para outros fins. Essas opções incluem sal refinado e sal marinho natural. A versão refinada de sal, que é comumente encontrado no sal de cozinha vendido em lojas, é despojado de muitos dos minerais que estão incluídos no sal do mar. Ao usar o sal do mar, o corpo pode receber o mesmo sal benefícios mesa oferece, bem como outros adicionais a partir desses minerais não-refinados.

Sistema Circulatório

O sal marinho pode ser usado de várias maneiras para ajudar o sistema circulatório. Ele pode ser usado para os indivíduos com batimentos cardíacos irregulares. Contanto que o sal do mar não é usado em quantidades excessivas, combinados com a água, pode ajudar a regular a pressão sanguínea e reduzir o risco de problemas de saúde causados ​​por pressão arterial elevada, tais como ataques cardíacos.

Sistema Respiratório

O sal do mar beneficia o sistema respiratório de diversas maneiras para o indivíduo médio. Pode ser misturado com água para ajudar a limpar os pulmões de tampões de muco e expectoração. Isso é especialmente útil para pacientes com fibrose cística ou asma. Ele também pode ajudar com a limpeza cavidades nasais congestionadas.

Sea Salt Banhos

Tomar um banho de sal do mar pode ajudar a reduzir o risco de infecção. Tomar banho em uma banheira cheia com sal marinho também pode servir como um analgésico. O sal do mar contribui para promover as células e água para a troca de minerais, em seguida, libera as toxinas do corpo para melhorar a saúde do paciente, de acordo com o benefício de saúde do website água.

Benefícios para os atletas

Um dos benefícios ofertas de sal do mar é o equilíbrio de electrólitos no corpo humano. Ele também pode ajudar um atleta a melhorar o seu nível de energia e fortalecer seu sistema imunológico, de acordo com o site Natural Estilo de vida orgânica. Ao todo, são mais de 100 minerais no sal do mar para ajudar o corpo, de acordo com o site Estilo de vida Natural Organic.

Menos aditivos que Sea Salt

O site da Clínica Mayo indica o sal do mar tem menos aditivos que o sal do mar. O sabor de sal marinho é um pouco menos pronunciado do que o sal de mesa, devido à falta desses aditivos. Um dos aditivos sal marinho falta é iodo, o que é benéfico para um suplemento de dietas individuais. O site da Clínica Mayo indica a falta de iodo no sal do mar não é um fator significativo para alguém com uma dieta de saúde como outros alimentos terá o iodo que o sal do mar não tem.