Boa química da equipe é essencial para o sucesso em todos os esportes de equipe, especialmente no basquete, um esporte que envolve passes rápidos. Os jogadores devem ser capazes de comunicar-se bem uns com os outros para que eles saibam onde encontrar os seus companheiros de equipe na quadra. A química pode ser melhorado no período de entressafra, praticando exercícios de team-building, em vez de apenas jogar um jogo normal de basquete.

24 Segundo Broca

Tem toda a linha da equipe em cima da linha de base e de mãos dadas. O objetivo deste exercício é caminhar juntos para o outro da linha de base e nas costas. A broca é cronometrado ea equipe deve concluir a sua viagem para cima e para baixo o tribunal em que cerca de 24 segundos, como possível. A fim de fazer isso com sucesso, a equipe deve ser capaz de comunicar de forma eficaz para que eles estão andando no mesmo ritmo. Como técnico, você deve prestar atenção para os conflitos entre companheiros de equipe, especialmente se estes são problemas recorrentes entre os jogadores. É muito melhor para lidar com questões de química como este durante uma broca prática, em vez de no meio de um jogo importante.

Broca Sharing Bola

Dividir a sua equipe em grupos menores de 5-6 jogadores. Comece entregando um jogador em cada equipe de basquete. Cada jogador deve tocar na bola uma vez durante o exercício. Dois jogadores não podem tocar a bola ao mesmo tempo, por isso deve ser passado para o próximo jogador. A pessoa que passa a bola deve dizer o nome do próximo jogador que pegar a bola. Esta broca é cronometrado, com o relógio começar tão logo o primeiro jogador grita o nome de um companheiro de equipe. O temporizador pára quando o último jogador recebe a bola. Este exercício estimula o hábito de passar e envolvendo cada companheiro de equipe no jogo.

Broca Blindfold

A broca de olhos vendados ensina os jogadores a se comunicar com clareza e eficiência. Divida os jogadores em equipes de dois, dando a cada equipe uma venda nos olhos. Alinhe as equipes ao longo das linhas laterais e tem um jogador em cada equipe vestir a venda. Ter o jogador não com os olhos vendados em cada equipe definir um poste em algum lugar na quadra em frente a eles. Certifique-se de que é colocado longe o suficiente para fornecer um desafio. O jogador não com os olhos vendados deve verbalmente dirigir o seu parceiro para a localização do poste. Para fazer com que a broca mais difícil, colocam obstáculos no caminho do jogador com os olhos vendados.