Básico Passo Grips

Básico Passo Grips


Segundo a chefe treinador de beisebol "Spanky" McFarland, da Universidade James Madison, o passo mais importante que um jovem arremessador precisa desenvolver é a sua bola rápida. McFarland refere-se a uma bola como "grampo" de um jarro e estima que ele vai jogá-lo 50 por cento a 100 por cento do tempo. Ele também recomenda um passo que muda a velocidade e recomenda aprender um passo de mudança-up antes de uma bola curva. É fortemente enfatizada por McFarland que um jarro usar o mesmo slot braço e na mesma velocidade braço para todos os arremessos.

Quatro Seam Fastball

Segure a bola em sua direção para que as costuras se assemelham a uma carta para trás C ou "do outro lado da ferradura" da bola. O indicador eo dedo médio de sua mão arremesso deve ser colocado em cima da bola com as articulações das extremidades dos dedos realizadas sobre as emendas para melhorar a sua aderência. O polegar deve ser realizada diretamente abaixo deles, posicionado por uma linha imaginária entre os dois maiores dedos para a unha do polegar. Seu dedo anelar e pouco flex dedo em conjunto para ajudar a formar a plataforma inferior sobre a qual repousa a bola. A bola deve ser realizada livremente em sua mão com um mínimo de espaço com largura de um dedo entre a palma da mão e da bola.

Two-Seam Fastball

A bola rápida de duas costura é realizada com os dedos ou em cima das costuras ou através das costuras. Ambas as técnicas são eficazes, no entanto, muitas vezes você pode obter uma melhor "sensação" para o arremesso com os dedos em toda a costura. Segure a bola em sua direção para que as costuras se assemelhar a um grande U ou um de cabeça para baixo U. O polegar, anel e os dedos pequenos são realizadas na mesma posição que para uma bola rápida de quatro costura. Mantenha os dedos atrás do beisebol para a velocidade mais rápida.

Corte Fastball

Segure a bola em sua direção para que as costuras se assemelhar a um grande U e, temporariamente, mantenha seus dedos o mesmo que um quatro-costura ou duas costura bola rápida. Para o aperto de corte bola rápida, deslize você polegar em direção a seu anel e os dedos pequenos, fora da linha central imaginária. Você vai segurar a bola um pouco fora do centro e por causa deste aperto, a bola terá mais sidespin longe de seu lado de arremesso.

Círculo Alterar

Acircle mudança-up é jogado com a mecânica de uma bola rápida de modo que o único aspecto desse novo passo será o aperto estranho. Segure a bola em sua mão pitching. Faça o sinal de OK com o dedo indicador eo polegar formando um círculo. Segure a bola no lugar com o dedo médio e anel no topo das duas costuras mais estreitos. Seu dedo mindinho monta ligeiramente ao lado dos dedos segurando. Quando jogado com bola rápida velocidade de braço, a mão naturalmente prona ou tops a bola para criar um movimento do tipo screwball.