Envolver-se no atletismo da equipe é uma maneira divertida e ativa para construir confiança. Mas para os treinadores e jogadores, incutindo um senso de espírito de equipe e orgulho pode ser difícil. Actividades de team-building são projetadas para ajudar a equipe se tornar uma unidade coesa, composta de indivíduos que apoiam um ao outro. Se os atletas são crianças ou adultos, essas lições melhorar a equipe e construir o caráter de seus membros.
Campo minado
Minefield é um jogo que é tudo uma questão de confiança. Este jogo é ideal para uma nova equipe, ou para uma equipe que acaba de perder alguns jogadores-chave e ganhou alguns novos. A "campo minado" é criado em algum lugar seguro, como um ginásio ou um campo. As minas são macarrão piscina de espuma, cones ou algum outro adereço, sem cantos vivos. A equipe é dividida em pares. Um membro do par é de olhos vendados e não pode falar. Ela deve negociar o campo minado com a ajuda de seu parceiro, que pode ver e falar para guiá-la, mas não pode tocá-la. Os pontos podem ser acumulados para cada par como eles "hit" de uma mina. A par com a menor quantidade de pontos ganha. Este jogo obriga os participantes a se comunicar claramente com os outros e confiar um no outro.
Bola de Revezamento
Em Bola Relay, o grupo é dividido em duas equipes, cada uma recebendo 15 bolas de vários tamanhos. As bolas são empilhados dentro de um bambolê, do maior na parte inferior da pilha, para os mais pequenos bolas em cima. Cada membro da equipe deve pegar uma bola e correr com ele do outro lado do campo para um saco de espera. Ele deve colocar a bola no saco, correr para trás e marcar o próximo jogador. Esse jogador pega a bola seguinte. Quando todas as bolas estão no saco, o último jogador deve trazer o saco de volta, ea equipe deve trabalhar em conjunto para reempilhar as bolas novamente no bambolê. A primeira equipe vence feito. Bola de Revezamento incentiva a equipe a ter sucesso em conjunto, através de trabalho em equipe. Ele coloca a vitória da equipe sobre o sucesso individual.
Multi-Way Tug of War
A Multi-Way Tug of War é um divertimento e competição energética como um cabo tradicional de guerra, mas que obriga as equipes a usar táticas cooperativas, não apenas a força bruta. Quatro cordas são ligadas a um anel de aço centro, ea equipe é dividida em quatro grupos. Cada grupo tem uma corda, pronto para puxar. As equipes estão igualmente distantes no norte, sul, leste e oeste. As linhas são desenhadas no campo em frente de apenas duas das equipes. O anel central deve cruzar uma dessas linhas para determinar um vencedor. As equipes devem não só puxar, mas lutar para pivô e girar toda a engenhoca para ganhar um lugar na frente de uma linha. Este jogo deve ser jogado em várias rodadas, permitindo que as equipes para traçar estratégias em conjunto entre as tentativas. Estratégia e cooperação são o nome do jogo aqui.