Quando seu corpo não é bem o que costumava ser, você pode estar encontrando-se à procura de actividades de estimulação de cérebro adicionais. Essas atividades são para qualquer um, é claro, mas vai realmente ajudar a obter as células do cérebro que vão para aqueles que podem não ser capaz de sair da casa tanto. Qualquer coisa, desde jogos de tabuleiro para decifrar os livros podem realmente começar suas engrenagens girando; personalizar a atividade com base em seus interesses individuais.

Jogos de Tabuleiro

O xadrez é popular por ser um jogo mental. Faz com que você tente pensar várias etapas de antecedência antes de fazer cada movimento. Xadrez não é o único jogo mental lá fora. Mind Trap é um jogo de resolução de problemas. Os jogadores estão posou com diferentes cenários e deve descobrir como ou por que esses cenários trabalhar. Mastermind é um jogo onde você tentar descobrir a ordem exata de uma combinação de cores escolhida pelo jogador adversário através de tentativa e erro, e um pouco de lógica.

Puzzles

Palavras cruzadas são um favorito entre aqueles que gostam de atividades mentais. Há quebra-cabeças que são temáticos, para quase qualquer coisa que você pode pensar, assim você não tem que ser um Brainiac. Obter um livro que tem a ver com carros clássicos ou desportivos para o vovô, e talvez avó gostaria que tem um tema do feriado - ou escolher temas com base em seus interesses específicos. Há quebra-cabeças de lógica, também, se você está procurando algo fora do normal. Estes puzzles vai ter mesmo os solucionadores de quebra-cabeça mais experientes coçando a cabeça por um tempo.

Leia um livro

Ler livros é muito mentalmente estimulante. A leitura pode parecer uma atividade mundana, mas quando você usa a sua imaginação para levá-lo para onde o escritor leva, você obter um ótimo treino cerebral. Se você não tem certeza do que ler, verificar a Internet ou um jornal para as recomendações, ou tentar livros de um autor preferido de vocês. As bibliotecas têm livros separados por gênero; escolher o seu tema favorito e procurar um bom título.

Escrita

Escrever é bom para você, não importa o que você está escrevendo. Se você é mais criativo, você pode querer tentar escrever poesia, canções, ou até mesmo tentar iniciar o seu próprio romance. Você não necessariamente tem que terminá-lo, mas seria um projeto divertido para começar. Você também pode se beneficiar através da escrita, mantendo um diário, ou escrevendo cartas para amigos, família, ou mesmo seus representantes eleitos. Você tem algum motivo para escrever por alguns minutos por dia é suficiente para manter os sucos fluindo.