Levando as crianças em viagens-compras de alimentos pode ser educativo para os seus filhos e diversão para todos vocês (sim, realmente), enquanto você fazer um planejamento atividade. Virando a visita mercearia loja em um jogo dá-lhe a oportunidade de ensinar às crianças matemática e habilidades básicas de leitura, apresentá-los aos alimentos diferentes e ajudá-los a compreender o valor de uma dieta equilibrada.

Pesos e Números

Para crianças mais novas, simplesmente contando o número de itens na lista de supermercado ou em uma determinada área da cesta ocupa e diverte-los. À medida que crescem, pedir às crianças para uma contagem de itens em grupos, como os cereais de aveia, sopas com legumes, variedades de maçãs ou tipos de queijo.

Muitas escalas em supermercados produzem departamentos são baixos o suficiente para as crianças de usar e oferecem uma excelente oportunidade para que eles aprendam sobre onças e libras, bem como como escalas de trabalho. Ensine multiplicação e divisão por ajudar as crianças a descobrir o quanto duas ou três libras de batatas custo com base no preço por libra.

Food Groups

Antes de ir para a loja, mostrar a seus filhos novas diretrizes nutricionais do USDA (choosemyplate.gov) e explicar os diferentes grupos de alimentos. Então, quando você está na loja, pedir a seus filhos para recitar esses grupos de alimentos - frutas, legumes, proteínas, grãos e laticínios - e apontar alguns alimentos de cada grupo.

Pensamento Desenvolvimento

Desenvolver processos de raciocínio um childâ € ™ s, pedindo-lhe que ingredientes que ele acha que está em um bolo ou caçarola favorito. Como você explicar como os componentes trabalham em conjunto para desenvolver diferentes texturas e sabores, encontrar os itens juntos nas prateleiras das lojas.

Peça às crianças para montar um menu simples para o almoço ou jantar e desenvolver suas habilidades de correspondência de alimentos, apontando as vantagens e desvantagens de cada escolha e como eles funcionam juntos para criar uma refeição balanceada (ou não).

Pesquisar e Localizar

Faça uma fotocópia de sua lista de compras e dar uma cópia para cada criança. Peça-lhes para ler os sinais acima dos corredores da mercearia e escolher onde eles acham que cada item da lista será localizado e porquê. Para dar às crianças um sentimento de realização, itens atravessar fora as listas juntos, como eles são colocados no carrinho de compras e pedir uma contagem regressiva de quantos itens são deixados até que a tarefa seja concluída.