Latas de atum é um alimento do conforto clássico que pode ser atualizada ou servido a maneira como você se lembra de tê-los como um miúdo. Sua escolha de ingredientes desempenha o papel mais importante na forma como o seu derreter de atum despeja. Sinta-se livre para se divertir, experimentar e ser criativo na cozinha.

Pão

Use o seu favorito pão para fazer um atum aliviar realmente cantar. Centeio ou sourdough proporcionar mais profundidade e textura do que o pão branco regular. A baguette cria um sanduíche open-enfrentado considerável, enquanto o pão de trigo saudável fornece um sabor de noz. Experiência com sua escolha de pão para construir o melhor atum aliviar para você.

Atum

Escolha conservas de atum pedaço para colocar no seu pão de escolha. Existem muitas variedades, incluindo voador, italiano e conservas de atum regular na maioria dos supermercados. Misture o atum com cebolinha picada ou cebolas, uma pequena quantidade de maionese, suco de limão, sal e pimenta antes de colocar no pão. Você também pode incluir salsa picada ou molho picante, ou omitir a maionese se você está tentando comer mais saudável.

Queijo

A derreter de atum não seria um derreter de atum sem queijo. A maioria das receitas chamam para chedar porque acentua os sabores do atum e pão, mas tentar um queijo diferente se você quiser experimentar. Outras opções incluem Muenster, Suíça, pimenta jack ou Jarlsberg. Fatie algumas fatias de queijo e coloque-o em cima da mistura de atum no sanduíche.

Outros Ingredientes

Sua melhor atum aliviar pessoal pode incluir outros ingredientes que você ama, como o tomate, azeitonas ou as cebolas vermelhas fatiadas. Camada esses itens para o sanduíche antes de cozinhar para proporcionar sabor e texturas adicional.

Técnicas de cozinha

Há duas maneiras de cozinhar um delicioso atum aliviar. Você pode fechar o sanduíche, manteiga numa panela e frite cada lado do sanduíche semelhante a um queijo grelhado, ou você pode grelhar o sanduíche. O método envolve grelhado, que estabelece as duas fatias de pão em uma panela, em camadas com a mistura de atum, queijo e quaisquer ingredientes adicionais, e grelhar por três a cinco minutos até que o queijo é borbulhante eo sanduíche é quente.