As melhores jogadas de Autodefesa para uma menina

As melhores jogadas de Autodefesa para uma menina


Andando pela rua escura sozinha à noite pode configurá-lo para o problema, especialmente se você é uma menina. Infelizmente, as meninas são vítimas de muitos predadores sexuais quando está sozinho. No entanto, mesmo aqueles em um ambiente de grupo não são completamente seguros desses vagabundos que vêm com a empresa. A maioria das meninas sabem executar se sentem perigo, mas isso pode não ser uma opção viável. Se encurralado, uma menina deve sempre saber como se defender. Uma vez que o cenário de ataque pode ser diferente para cada pessoa, não existe um movimento que é superior. Assim, é importante para armar-se com uma variedade de movimentos de auto-defesa eficaz.

Cenário Sentado

Locais públicos tendem a não dissuadir os predadores sexuais. Sentado em um teatro ou em um ônibus lotado são as oportunidades para o ataque. Se o homem ao seu lado te toca de forma inadequada, você deve primeiro levantar a mão para que ele fica a dica. Se ele não atender o seu movimento sutil, você deve recorrer a movimentos de retaliação mais diretos. Shove seu cotovelo para o seu lado e se isso não funcionar, pegue sua mão e puxe o polegar para trás em um movimento rápido. Distrações visuais e verbais, como jogar coisas ou gritar pode atrair a atenção dos outros e forçar o atacante a se retirar.

Aproximando Cenário

Se você vê alguém se aproximando, você está em uma vantagem significativa na posição em pé ao invés de um assentado. Há um subsídio para o movimento mais dinâmico e uma maior possibilidade para uma fuga rápida. Como o atacante se aproxima, entregar um pontapé na virilha ou na área genital. Esta área é muito sensível e lhe dará tempo para ser executado. Objetos com você, como uma revista dobrada, pode ser uma ferramenta para empurrar para o estômago do seu agressor. A força irá ser muito maior com esta ferramenta improvisada. Se você está se aproximou do lado, bateu a garganta de seu agressor com o cotovelo.

Cenário Back-Turned

Atacantes gostaria de ter o elemento surpresa, aproximando por trás. Se abraçou por trás, use a mão esquerda para segurar sua mão esquerda, enquanto você golpeia o cotovelo direito em suas costelas. Você também pode tirar a cabeça para trás, se ele é dobrado. Lembre-se sempre manter em movimento e sua energia e intensidade acima. Predadores sexuais ou ladrões agem quando são pegos de surpresa e durante um período de vulnerabilidade.

Agarrando Cenário

Tentando quebrar um abraço ou entender não é totalmente inútil. Pressione os polegares nos olhos do seu atacante, se você está agarrado uma vez que irá pegá-lo desprevenido, e bateu os ouvidos com as palmas abertas. Isso deve distraí-lo o suficiente e levá-lo a soltar suas garras. Você também pode empurrar o queixo com as duas mãos com muita força e pisar em seus pés. Vestindo saltos ajuda já que a dor infligida será muito mais nítida.