Existem dois tipos de pessoas neste mundo: aqueles que gostam de doces e aqueles que preferem salgado. Salgadinhos não possa fazer uma bem-arredondado, refeição nutritiva mas muitos salgadinhos tornaram-se um pouco mais saudável do que a sua reputação passado lhes deu crédito. Você pode comprar seus lanches orgânicos, frito ou cozido para o que se encaixa o seu apetite.
Batatas Fritas
Batatas fritas são pobres em gordura saturada.
Batatas fritas são um dos mais populares tipos de salgadinhos na América. Em termos de salubridade, chips de batata tem apenas uma pequena quantidade de gordura saturada que ele não vai ter um enorme efeito sobre o colesterol. Se você quiser a batata real em vez de amido de batata desidratada e prensada e achatada, tente chips de jarro que são fatias de batata frita literais e encrespado. Experimente mergulhar as batatas fritas em uma erva ou molho de alho com uma base de creme de leite para equilibrar a salinidade do seu lanche. Você pode até mesmo comprar estes em diferentes sabores, como creme de leite e cebola, vinagre ou churrasco.
Salgadinhos
Aproveite a crise saboroso de um pretzel.
Este lanche saboroso não vem apenas em torções por mais tempo. Varas do pretzel são mercearia item popular hoje. Os fatores de saúde desta lanche não dizem respeito teor de gordura, mas pretzels contêm farinha de trigo refinada com pouco ou nenhum valor nutritivo. Se preferir macio para lanches crocantes, você pode encontrar grandes pretzels macios no congelador de sua mercearia. Varas do pretzel são saborosos mergulhado em um mergulho com base creme de queijo ou chocolate derretido mesmo.
Tortilla de milho ou batatas fritas
Tortilla chips são grande emparelhado com salsa.
Mais baixa em gordura do que suas contrapartes de batata, batatas fritas de pacote, também conhecido carinhosamente como "chips" de salsa são um favorito do partido. Emparelhá-los com uma bacia de salsa fresca ou alguma aquecido molho de queijo e você tem certeza de ter um prazer para todos. Você pode até mesmo fazer um prato de batatas fritas de pacote em uma refeição por no topo das batatas fritas com um pouco de carne dourar solo ou de frango, queijo, alface, tomate e outros pratos mexicanos.