Artes marciais chinesas têm existido na China há milhares de anos, cada um com seus próprios estilos distintos e um conjunto de técnicas. Eles cumpriram um papel importante na cultura chinesa de ensinar auto-defesa, bem como disciplina. A maioria dos estilos de luta na China são variações de kung fu, baseando-se em características fundamentais do estilo de imitar técnicas de defesa dos animais.

Kung Fu

Kung fu, um dos mais antigos estilos de luta chineses, tem sido em torno de mais de quatro mil anos. Praticado por soldados, como forma de combate corpo-a-corpo e auto-defesa, kung fu também foi usado para manter a moral ea saúde dos soldados chineses. Kung fu usa técnicas de luta que imitam animais estilos de auto-defesa, como macacos, tigres, cobras e ursos. A adoção dessas técnicas baseia-se na crença de que os animais evoluíram para desenvolver métodos de auto-defesa que lhes permitem sobreviver aos climas naturais adversas. Usando uma variedade desses métodos aumenta as chances do indivíduo de sobrevivência durante o combate.

Tai Chi

Tai chi é estilo de luta que foi desenvolvido durante a dinastia Sung na China (960-1279 dC), originalmente composta por 13 instâncias de luta ou posturas. Modificado ao longo do tempo, o estilo de luta agora é composto por 27 diferentes posturas combate, com mais modelado após os momentos de certos animais. Tai chi é mais do que uma arte marcial - que é usado para promover a boa saúde e melhorar a coordenação, consciência corporal, acalmando a mente e harmonia do corpo com a mente. Os movimentos de luta incluem chutes, arremessos e bloqueios de pulso. Ele é um dos estilos de luta mais praticados em todo o mundo, porque isso pode ser feito como uma atividade recreativa promover a boa saúde.

Hung Gar

Hung Gar é um estilo de luta que se baseia nos elementos fundamentais do kung fu, como a imitação de animais estilos de auto-defesa. A arte marcial tem sido a existência de mais de 300 anos, emergindo das regiões do sul da China. Usando uma combinação de núcleo de "mãos e pés", "ombro e da cintura" e "cotovelo e joelhos," o estilo de luta enfatiza capturar e utilizar a energia de seu inimigo para desferir golpes poderosos. Hung Gar é formado por uma série de socos e técnicas de chutes e considerado como de curto alcance técnica de luta.