A American Kettlebell Club é uma associação dedicada ao ensino e prática da formação com kettlebells, os pesos longas-existente que têm crescido em popularidade desde o início do século 20.

Identificação

Kettlebells são pesos em forma de bola redonda que muitas vezes são feitas de ferro fundido que tem um identificador anexado. De acordo com o treinador de força Mike Mahler, sua forma permite-lhes ser mais manobrável, mas também mais difícil de controlar do que o haltere ou barbell pesos tradicionais, forçando o corpo inteiro a trabalhar para controlá-los.

Head Coach

O treinador da Kettlebell clube americano é Valery Fedorenko, o único Mestre Homenageado do Esporte para o levantamento kettlebell nos Estados Unidos. Ele trouxe o primeiro kettlebell russo aos Estados Unidos em 1999 e atende cada certificação treinador.

Processo

Há duas etapas principais para se tornar certificado pela Kettlebell clube americano. Primeiro, você deve participar de um curso de formação pré-requisito. Todos estes cursos são ministrados por formadores mestres da Fedorenko. Treinadores mestres certificados podem ser encontrados em todo o país pelo e-mail do clube. Depois de ter passado o curso de formação, você vai ser capaz de tomar um dos cursos de certificação de treinamento ministrados por Fedorenko.