O coco foi utilizado tradicionalmente usada como um tratamento medicinal para febres, inchaço, dores de dente, problemas estomacais e muito mais. A medicina moderna confirmou que coco mata vírus e bactérias. Pessoas produziram vários produtos úteis a partir de coco, tais como cremes, óleo, em pó, sumos e leite. Às vezes, o leite de coco pode ter um sabor muito doce. Uma vez que o leite de coco é uma alternativa ao leite de vaca, leite de vaca outras alternativas pode ser substituído por leite de coco.

Leite De Amêndoa

Leite de amêndoa é o resultado de manteiga de amêndoa misturada com vitaminas, adoçantes e estabilizadores. Semelhante ao leite de coco, ele é carregado com vitaminas B12 e D, bem como de magnésio e 20 por cento mais de cálcio. Leite de amêndoa está agora disponível junto com o leite comum em muitos supermercados. No entanto, como resultado das baixas taxas de produção e poucos concorrentes, leite de amêndoa é vendido a preços premium. Leite de amêndoa contém 60 calorias por cada porção um copo que é de 20 calorias a menos por porção do que o leite de coco.

Leite De Soja

O leite de soja, outra alternativa leite de coco é rico em vitamina D e cálcio. O leite de soja também contém fitoestrógenos que podem estar ligados ao aumento chances de câncer de mama, diminuindo, assim, a popularidade de leite de soja ao longo dos anos. O leite de soja contém 90 calorias por porção do que um copo de leite de amêndoa, que é de 10 calorias maior do que o leite de coco, no entanto, é muito menos do que as 120 calorias encontradas em um copo de leite de arroz e 130 calorias em um copo de leite de vaca.

Hemp Leite

Leite Hemp está cheio de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 ácidos graxos que promovem a saúde do coração e memória. Segundo o Dr. Mehmet Oz, leite de cânhamo vai ajudá-lo a se sentir mais enérgico. O leite é derivado das sementes de plantas do mesmo género como a planta de marijuana, mas não contém THC, o produto químico psicoactivo na marijuana. Leite de cânhamo é legal nos Estados Unidos, no entanto, é atualmente fabricado no Canadá e, em seguida, distribuídos por todos os estados.

Arroz Leite

O leite de arroz é rico em cálcio e vitamina D, mas não contém ferro. É fino, como o leite desnatado, e também tem um sabor e textura semelhantes. Os bebedores de café não pode apreciar a qualidade fina do leite, mas cookie-dunkers a certeza de amar a rapidez com que o leite é absorvida. Embora o leite de arroz é uma bebida adequada para filhos crescidos, não é recomendada para lactentes e crianças pequenas, uma vez que não fornece o suficiente do valor nutricional recomendado para ajudar as crianças em desenvolvimento crescem.