As pessoas escolhem para eliminar o álcool de suas dietas para uma variedade de razões, incluindo a sua alta quantidade de calorias ou o estado alterado as bebidas deixá-los em. Independentemente do motivo pelo qual as pessoas escolhem não beber álcool, há uma abundância de opções disponíveis, sejam eles em casa ou fora de casa em um ambiente social.

Dieta Bebidas

Se as calorias do álcool são um problema, furar a dieta refrigerantes. Sem açúcar, refrigerante diet é uma alternativa, pois é facilmente disponível em bares, restaurantes e lojas. Não é recomendado para o consumo contínuo, no entanto, pois pode causar problemas, incluindo questões de esmalte de dente por causa do conteúdo ácido e perda óssea por causa do ácido fosfórico na bebida. Beber refrigerante diet não é benéfico para o seu corpo ao longo do tempo, no entanto, é uma boa alternativa ao álcool se você precisar dele.

Bebidas não alcoólicas

Cervejas não alcoólicas estão disponíveis para beber, se você quer que apareça a ser potável, enquanto em um ambiente social. Basta perguntar ao barman o que eles têm disponível. Se você apreciar o sabor de bebidas frutados, como margaritas ou daiquiris, fazer uma simples pesquisa online para encontrar receitas de como fazer as bebidas. Você pode apreciar o sabor da bebida sem álcool. Enquanto as calorias ainda estão lá, essas opções são grandes quando você tem um gosto para o álcool.

Café

Café ou outras bebidas com cafeína são ótimas alternativas para o álcool, porque enquanto o álcool é um depressor, a cafeína é um estimulante, e se você estiver fora em uma reunião social, isso mantém você acordado e funcionando. Você pode manter o seu juízo sobre você enquanto ainda sorve de uma bebida. É uma ótima alternativa em uma pitada.

Água