Alimentação adequada é provavelmente a parte mais importante de acampar ao ar livre. A menos que você esteja preparado para arrastar um refrigerador com você, você não pode manter as coisas adequadamente refrigerados. Além disso, mesmo refrigeradores perdem a sua eficácia pelo segundo ou terceiro dia no deserto. A menos que você quer cortar as coisas curto e tropa até o supermercado mais próximo, é importante escolher sua comida com cuidado. Como o resto do seu equipamento, ele deve ser portátil e durável, com o valor nutricional para mantê-lo e uma facilidade de preparação que permite que você comê-lo com nada mais do que uma lareira ou um fogão Coleman.

Alimentos enlatados

Os alimentos enlatados para fazer material de jantar ideal quando acampar. Eles são não-perecível, não será danificado por ser empurrado ao redor em uma mochila, e você pode preparar a maioria deles simplesmente através do processo de aquecimento. Sopas e ensopados estão entre as melhores refeições enlatadas, como são pimenta e macarrão enlatado. Se você quiser preparar refeições mais elaboradas, considere vegetais enlatados e ingredientes similares. Eles vão manter melhor do que amostras frescas.

Frutas Secas

A fruta fresca é geralmente um não-não ao acampar: faz uma bagunça quando esmagado e você precisa comê-lo no primeiro dia ou assim. Mas frutas secas, como passas, ameixas e damascos secos, fique bom para longos períodos de tempo e pode ficar a empurrões de um pacote durante longas caminhadas.

Arroz e massas

Arroz e massas secas pode manter por anos e contêm carboidratos para ajudar a manter os níveis de energia para cima. Você geralmente precisa fervê-los em água, mas se você pode lidar com isso, eles fazem excelentes grampos. Você pode adicionar molhos enlatados em cima deles ou misturá-los com guisado para adicionar um pouco de sabor a sua refeição.

Nozes e Jerky

Frutos secos são alimentos acampamento fácil, não só pela sua portabilidade, mas também porque eles são ricos em proteína, que ajuda a manter a alta energia. Usá-los em mistura da fuga para continuar no caminho. Charque e peru jerky são igualmente ricos em proteínas, e eles duram muito mais do que a carne fresca, sem o perigo de deterioração.

Ferragens de Pequeno-almoço

Alimentos de pequeno almoço deve estar de acordo com os mesmos padrões que outros alimentos camping. Fique longe de frutas frescas ou ovos crus. Em vez de olhar para as barras de café da manhã ou cereais secos, que retêm a sua frescura durante longos períodos de tempo. Ovos liofilizados e leite em pó pode ser usado se você estiver com a intenção de ter ovos mexidos sobre uma fogueira.