Alimentos antibacterianos

Alimentos antibacterianos


Mesmo que a estação fria está chegando ao fim, o risco de contrair o vírus, seja ela bacteriana ou viral, ainda é uma preocupação predominante. Se você já cuidou de uma infecção bacteriana para seus filhos ou mesmo, as chances são de que você sabe o ciclo típico de 14 dias um antibiótico de prescrição leva. Ponha um fim a essas doenças antes que comecem, fazendo mudanças simples em sua dieta.

Alho

O alho tem a maior quantidade de propriedades antibacterianas de todos os alimentos. Estudos têm demonstrado que o alho ajuda a prevenir o crescimento de Candida, de E. coli e o agente patogénico de origem alimentar Campylobacter. O alho também é conhecida por sua eficácia na defesa contra doenças microbianas à base de protozoários /.

Wasabi

Wasabi também é conhecida para evitar o crescimento de E. coli, bem como infecção por Staph causando S. aureus. A cárie dentária causada por S. mutans podem ser prevenidas por consumo de tempero.

Cranberries

Cranberries têm sido muito utilizados na luta contra infecções do trato urinário devido a seus flavonóides e quantidades elevadas de ácido hipúrico. Cranberries também ajudar na prevenção de bactérias E. coli a aderência de células do seu corpo.

Mel

Qualidade mel cru é conhecida por conter um agente antibacteriano, anti-viral, anti-fúngica resina presente na própolis, de outra forma conhecida como "cola de abelha." A própolis é uma mistura complexa de resinas que as abelhas produzem para ajudar a afastar bactérias na colméia.