Terapia da água envolve movimentos e exercícios dentro de uma piscina. Terapia da água pode ser usado para a aptidão física, bem como fisioterapia. Existem vários tipos diferentes de programas de terapia de água que visam ajudar em maneiras diferentes.

Alívio da Dor

A terapia da água pode ser usada para tratar a dor associada com artrite, trauma e espasmos musculares. Tanto a temperatura ea pressão da água é ajustada com base na dor a ser tratada. A água fria pode ser usado para reduzir o inchaço em articulações e membros. A água quente aumenta a circulação, o que ajuda a relaxar os músculos.

Circulação periférica

Quando há pouca circulação nos pés e membros inferiores, que pode resultar em lesões de lenta cicatrização. Terapia da água aumenta a circulação periférica, o que permite que o oxigênio e nutrição para chegar onde precisa ir. Aqueles com doença vascular periférica podem beneficiar deste programa de terapia da água.

Fisioterapia

Água oferece resistência, então se mover na água pode construir músculos sem colocar demasiada pressão sobre o corpo. Este tipo de programa de terapia de água pode beneficiar alguém se recuperando de uma lesão esportiva ou tentando se recuperar de dores nas costas.

Flexibilidade

A água proporciona flutuabilidade, que é uma força de actuação para cima. Este movimento natural pode empurrar membros mais longe do que eles são capazes de ir em terra. Além disso, melhora a flexibilidade do corpo.