Acerca de Natación

A pesar de que los seres humanos son principalmente criaturas de la tierra, tenemos la capacidad de moverse a través del agua. A diferencia de caminar, nadar no es instintivo para nosotros. La gente debe aprender a nadar. La natación es una forma popular de recreación y deporte. La natación competitiva es disfrutado por los atletas que van desde los niños a los atletas olímpicos.

Historia del

Pinturas rupestres muestran la Edad de Piedra natación hombres de las cavernas. Los primeros humanos probablemente comenzaron encontrar la manera de nadar tan pronto como entraron en el agua. Por el momento los hombres estaban tomando a la mar en barcos, que se llevaron a cabo los nadadores. La literatura antigua, tales como "La Ilíada", "La Odisea" y la Biblia están llenos de referencias de natación. Cuando los Juegos Olímpicos modernos comenzaron en 1896, la natación es uno de los eventos inaugurales. Durante el siglo pasado, la natación se ha convertido en un deporte de competición en todo el mundo. Métodos de las ciencias y de formación modernos han permitido que los nadadores de clase mundial para romper récords mundiales y empujar los límites de los seres humanos en el agua en formas inimaginables hace tan sólo unos años.

Tipo

Hay cuatro tipos de natación que se reconocen en la competencia internacional. Ellos son la espalda, crol, braza y mariposa. Se utilizó la espalda durante los tiempos antiguos, presumiblemente debido a que permitió que el nadador respire fácilmente en el agua. La braza fue también muy popular por la misma razón. Se puede llevar a cabo sin poner su cabeza en el agua. La braza utiliza una "patada de rana" en lugar de la "patada aleteo." Las piernas de la breaststroker azotan alrededor en círculos en vez de oscilar arriba y abajo.
El estilo crol es más comúnmente conocido como estilo libre. Esta es la forma más rápida de nadar y se cree que ha sido desarrollado por los nativos americanos. El estilo crol no era de uso generalizado en Europa hasta el siglo XIX. La mariposa es un invento moderno. Empezó como un estilo diferente de braza a principios del siglo XX. Se reconoció como un derrame cerebral la competencia en la década de 1950. Hay muchas otras maneras de nadar, entre ellos el de costado, remo perro y natación subacuática. Estos se utilizan para la recreación, pero no la competencia.

Función

La mayoría de las personas aprenden a nadar por razones prácticas. Es importante estar seguro alrededor del agua. La mayoría de los nadadores aprenden los conceptos básicos en la infancia. Es mucho más fácil de aprender a nadar cuando se es un niño valiente que un adulto temeroso. Una mayoría de la población vive cerca de cuerpos de agua, por lo que la natación es una habilidad útil. La natación es también diversión y una gran forma de bajo impacto de ejercicio. Muchas personas tienen un trabajo que requiere un dominio de la natación. Estas ocupaciones incluyen pescadores, socorristas y marineros.

Factores de Riesgo

El ahogamiento es el mayor factor de riesgo de la natación. La inhalación de agua en los pulmones puede causar una persona a asfixiarse y morir. Incluso los nadadores experimentados pueden ahogarse, por lo que es importante para nadar siempre con otras personas. Si un nadador sufre un calambre muscular o ataque al corazón, mientras que en el agua, que no podría ser capaz de volver a la tierra sin ayuda. Nadar en cuerpos naturales de agua como océanos, lagos y ríos tienen factores de riesgo adicionales. Las corrientes y las mareas tiran de los nadadores y pueden agotarlos. La temperatura del agua fría puede causar hipotermia. Criaturas peligrosas viven en el agua y pueden dañar a los nadadores.

Los Hechos

Miles de millones de gente nada. La natación es una de las formas más populares de ejercicio y la recreación. No se requiere equipo para nadar. Todo lo que se necesita es agua. La gente de todas las edades, culturas y creencias nadan. La natación es un deporte espectador popular, especialmente durante los Juegos Olímpicos de Verano cada 4 años. Nadadores de clase mundial han utilizado la tecnología más avanzada para aumentar la velocidad a través de la formación de vanguardia y trajes de baño. Se realiza una gran cantidad de comercio y el comercio en el mundo dentro y alrededor de los cuerpos de agua. Las personas que trabajan en estas industrias deben saber nadar para protegerse.