A melhor maneira de desinfectar um tapete de yoga

A melhor maneira de desinfectar um tapete de yoga


Tapetes de ioga pode ser terreno fértil para germes, tapetes de yoga especialmente comuns nos centros de saúde e fitness. De acordo com um artigo no "The New York Times", fungos e bactérias, como a pé e verrugas plantares do atleta pode ser pego de esteiras de exercício imundos. Muitos entusiastas do yoga têm seus próprios tapetes, mas estes também precisam ser desinfectados regularmente, se quiserem ficar livre de germes e limpo.

Instruções

Ponto de Limpeza

1

Misture uma solução de quatro gotas de detergente líquido antibacteriano com 2 xícaras de água, e coloque em um borrifador.

2

Pulverizar a solução de lavar louça para as áreas sujas do tapete de yoga, e esfregue levemente com um pano ou esponja terry.

3

Lave o pano com água limpa e limpe o tapete de ioga para remover a solução de sabão. Permitir que a esteira se secar ao ar livre.

Whole-Mat Limpeza

4

Encha uma banheira ou outro recipiente grande o suficiente para armazenar todo o tapete com uma solução fraca de detergente antibacteriano e água.

5

Submergir o tapete e lavar as mãos cuidadosamente, agitando suavemente na água.

6

Enxágüe em água até que a água corre claro. Certifique-se de todo o sabão é removido. Esprema o excesso de água rolando o tapete em uma toalha seca e pisar nele.

7

Desenrole o tapete da toalha, e pairar no ar para secar.

Dicas:

  • Desinfetar esteiras comuns usando as toalhinhas fornecidas em muitos ginásios ou centros de saúde.