400 metros livres de natação Informação

400 metros livres de natação Informação


A natação corrida comum é o estilo livre de 400 metros, que pode ser encontrado em qualquer competição de natação do colégio para os Jogos Olímpicos. Ele pode ser nadado tanto como uma raça individual e como um relé de quatro membros.

Distância

O estilo livre corrida de 400 metros é de oito comprimentos de uma piscina de 50 metros de tamanho olímpico (longo curso). Em um menor de 25 metros (de curta duração) piscina, o estilo livre de 400 metros será de 16 comprimentos.

Competições

Embora o estilo livre de 400 metros é um comprimento de meia-distância para nadadores de competição, muitos atletas do ensino médio vai achar que ela é a mais longa distância indivíduo oferecido em seu mergulho encontra.

Recordes Mundiais

Em agosto de 2009, o recorde mundial individual curso longo de 400 metros nado livre dos homens é de 3 minutos 40,07 segundo, nadado por Paul Biedermann. Para as mulheres, o recorde mundial é detido por Federica Pellegrini, a 3 minutos 59,15 segundo.

Ties Famosos

Alguns dos melhores de todos os tempos nadadores em caso de freestyle de 400 metros são Ian Thorpe, Tim Shaw, Mark Spitz, Federica Pellegrini, Debbie Meyer e Ragnhild Hveger.

Relé

Além da prova individual, há também um evento de revezamento de estilo livre de 400 metros, em que cada quatro nadadores nadar 100 metros de estilo livre.