10 esportes mais exigente fisicamente

10 esportes mais exigente fisicamente


Competindo em esportes, especialmente nos níveis mais altos, requer um compromisso física dos concorrentes, que muitas vezes podem levar a lesões a longo prazo. Embora quase todos os esportes top requer sacrifícios de seus atletas, alguns esportes destacam-se acima da multidão como exigindo o máximo de concorrentes, devido ao intenso esforço pessoal, e muitas vezes o mais intenso contato físico, envolvido.

Basquete

O basquetebol é um esporte que exige uma grande dose de habilidade atlética para ser jogado em um nível elevado. Com ênfase na altura, um jogador deve possuir a altura natural ea capacidade de salto alto, a fim de obter fotos fora enquanto impugnado, bem como defender ou se recuperar de forma eficaz. Além disso, o esporte pode colocar uma grande pressão sobre os joelhos com o seu salto repetido em madeira dura ou pavimento.

Futebol

Como o futebol evolui, o pedágio que leva sobre os corpos dos jogadores aumenta. O tamanho médio dos jogadores de futebol tem crescido, assim como a velocidade do jogo. Grandes sucessos com dois jogadores, cada um pesando mais de 200 quilos e movendo-se em perto de velocidade máxima, são comuns e contribuem para a alta taxa de concussão no esporte.

Ginástica

Apesar de ginástica pode não ser o primeiro esporte que vem à mente quando se pensa em exigências físicas, é bem um esporte desgastante. A fim de ser capaz de executar rotinas, tais como as barras, anéis e rotinas do assoalho um atleta deve desenvolver músculos que são ao mesmo tempo forte e flexível.

Hóquei

Com o jogo jogado em uma folha de gelo, jogadores de hóquei pode atingir velocidades incomparáveis ​​em outros esportes, e com o bater legal e placas de bater nessa leva a colisões de alto impacto. O esporte também exige um grande esforço de energia, tanto assim que as mudanças são muitas vezes limitadas a cerca de um minuto de cada vez.

Lacrosse

Semelhante ao hóquei, mas jogado na grama, jogadores do Lacrosse deve ser forte o suficiente para usar seu corpo para manter a bola, ou separar um oponente dele, mantendo a coordenação olho-mão obrigado a pegar e jogar a bolinha. Goleiros Lacrosse suportar punição substancial como goleiros ao ar livre raramente usam almofadas em seus corpos inferiores, apesar de enfrentar bolas de borracha atiradas em alta velocidade, a mais de 100 quilômetros por hora por alguns jogadores profissionais.

Mixed Martial Arts

Mais conhecido para o Campeonato Ultimate Fighting, MMA é um esporte de combate moderno, que combina todas as artes marciais, incluindo jiu jitsu, boxe e wrestling. Como os lutadores devem saber como lutar com impressionante, bem como luta, e rodadas passado por um período total de cinco minuto, já que a maioria dos esportes de combate, o MMA exige intensa dedicação de seus concorrentes.

Rugby

Rugby é um esporte semelhante ao futebol americano, no entanto, jogar é mais aberta e estofamento é substancialmente menor. Embora a menor cobertura faz diminuir a intensidade dos ataques no râguebi, sem almofadas para proteger o corpo do desgaste físico permanece alta.

Futebol

Apesar de o futebol é muitas vezes visto como um esporte de baixo contato, devido à forma como ele é jogado em níveis jovens, como os jogadores progresso e crescer, o esporte torna-se altamente física. Usando o corpo para estabelecer a posição e forçar um adversário sem a bola é comum, e uma lâmina de entrada forte e desproporcionada pode causar uma lesão grave em um ou outro jogador.

Tênis

Apesar restantes jogadores em lados opostos da rede, evitando assim o contato físico, o tênis ainda é um esporte de alta demanda por seus jogadores. Em perseguindo tiros opostos um jogador deve correr sobre o tribunal que pode se tornar cansativo como um jogo estende-se em conjuntos posteriores. A mais longa partida de tênis na história profissional foi jogado ao longo de três dias de intensa explosão em execução em cada ponto.

Pólo Aquático

Jogadores de pólo aquático pisar a água em uma piscina ao tentar mover a bola para baixo da piscina e jogá-lo em um gol. Os jogadores muitas vezes vai lutar com adversários para a bola, ao mesmo tempo, continuar a manter-se à tona, exigindo uma grande dose de resistência.