Lacrosse puede ser el deporte de equipo más antiguo de América del Norte, que se remonta a las tribus nativas norteamericanas en la década de 1100. El equipo de lacrosse de la derecha puede mejorar su desempeño en este juego de alta velocidad de la estrategia de control y pelota.

Palo

Palos de lacrosse están hechos de madera o de aluminio y vienen en una variedad de longitudes. La longitud apropiada para un jugador depende de la posición que juegan. Los atacantes utilizan los palos más cortos, seguidos de los centrocampistas y porteros. Defensores prefieren un palo largo para darles un montón de alcance.

Bolsillo

El bolsillo de un palo de lacrosse puede cambiar su rendimiento. Bolsillos Looser permitir un mejor control del balón, pero no tienen la potencia de disparo y la precisión de un bolsillo apretado, poco profunda.

Casco

Un buen casco de lacrosse debe tener una jaula de alambre resistente para proteger la cara. Porteros utilizan un protector de garganta adicional que se conecta a la parte inferior del casco.

Bola

Bolas de Lacrosse pesan entre 5 y 5 1/4 onzas y son 7 3/4 a 8 pulgadas alrededor. O bien son de color naranja o blanco.

Meta

Regulación metas lacrosse son 7 metros de profundidad y 6 por 6 metros de ancho.