¿Cómo hacer un drop kick como portero

Esta patada tiene un menor ángulo de trayectoria y llega a su objetivo más rápidamente que un saque de portero tradicional.

Instrucciones

1

Componga usted mismo después de recoger la pelota en su posesión.

2

Deje un poco de tiempo para la gente para limpiar de frente a usted.

3

Rebotar la pelota en el suelo y atraparlo si se siente la necesidad. Algunos porteros rebotar la pelota con el fin de concentrarse mejor.

4

Determine dónde desea para lanzar la pelota.

5

Sostener la pelota con cintura alta una mano.

6

Tomar tres pasos, comenzando con la pierna que no patea.

7

Apunte la pelota para el lugar donde usted tiene la intención de hacer contacto con ella.

8

La caída de la pelota de manera que toque el suelo justo después de tomar su tercera etapa.

9

Patear la pelota lo que toque el suelo.

10

Siga a través de la patada.

Consejos y advertencias

  • Tomará un poco de tiempo para acostumbrarse a la distancia de esta patada. Puede que tenga que facilitar para arriba en el poder se utiliza para lanzar la pelota.
  • Experimente con la altura desde la que se le cae la pelota.
  • Si usted toma más de tres pasos, el árbitro puede pitar una falta.
  • Si usted tiene alguna condición que pudiera afectar o limitar su capacidad de participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad.