Muitos americanos estão abrindo suas mentes para formas alternativas de tratamento e medicação - em particular, substâncias naturais. Várias culturas de todo o mundo têm utilizado produtos biológicos, tais como ervas e plantas, para curar doenças por anos. Uma das principais plantas medicinais em holística, fitoterapia é o ginseng coreano.

Identificação

Ginseng coreano, também conhecida como ginseng vermelho, é cultivada nas montanhas do norte frias entre a Coreia ea China. É colhido durante pelo menos seis anos e, em seguida, vapor curado, o que lhe confere a sua cor avermelhada escura. Por vapor ginseng, os naturais, poderosos ingredientes ativos permanecem e nenhuma alteração será feita para o composto bioquímico. Depois disso, é, em seguida, e é vendido como liquefeito ou em bebidas secas ao sol.

História

Durante anos, os asiáticos têm utilizado ginseng coreano para tratar várias condições de saúde. Ele é usado para impulsionar o sistema imunológico, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia, estabilizar o açúcar no sangue elevado e até mesmo tratar a disfunção eréctil. Embora tenha sido amplamente utilizado como uma forma de medicina tradicional à base de plantas, estudos ocidentais afirmaram benefícios semelhantes.

Benefícios

The Journal of Psychopharmacology publicou um estudo em 2005 que encontrou uma dose única de ginseng não só reduziu o nível de glicose no sangue, mas também melhorou performances mentais cognitivas.

Ginseng coreano é considerado um adaptogen por causa de seu alto nível de antioxidantes. Um adaptogen é uma planta herbácea que aumenta a resistência do organismo ao estresse, fadiga, trauma e ansiedade que são provocadas naturalmente ou quimicamente, como através de quimioterapia.

De acordo com um artigo de 2004 no Alternative Medicine Review, ginseng vermelho tem sido continuamente evidente na inibição tumor particularmente durante a fase de promoção e progressão altamente sensível. Ginseng vermelho foi muitas vezes inscritos em pacientes que se submetem a quimioterapia como meio de impulsionar o seu sistema imunitário.

Tipos

Ginseng coreano pode ser facilmente encontrado em lojas, saúde, mercados asiáticos naturais e on-line. Muitas vezes, é vendido como um chá ou como ingrediente de uma bebida energizante. É importante evitar as bebidas que não têm quaisquer outros aditivos como o açúcar. Ginseng coreano também é vendido na forma de cápsula, tal como em uma vitamina. Por vezes, as raízes são vendidos seca, e estes são fáceis de preparar como um chá ou pode ser adicionado a sopas. A quantidade diária recomendada de ginseng coreano é de 100 a 300 mg.

Considerações

Embora ginseng vermelho é um produto natural, ainda devem ser tomadas precauções. Não é recomendado para crianças, mulheres grávidas, idosos e pessoas que sofrem de pressão arterial elevada. Também é importante para não overdose e reconhecer quaisquer sintomas, tais como a ansiedade, a transpiração excessiva, náuseas, enxaquecas e insónia. Como qualquer tipo de medicamento, os médicos devem ser sempre consultado antes de tomar.