Os ovos são um dos alimentos básicos em muitos doméstico ao redor do globo. Existem diferentes tipos de ovos para escolher quando contemplando o seu prato. Você normalmente escolher entre grande, pequeno, branco ou marrom. Conhecer as utilizações de ovos de codorna vai armá-lo com novas receitas e remédios. Ovos de codorna são pequenos ovos geralmente pesando cerca de 1/2 onça com conchas coloridas.

Quente

Inventar algo quente. Substitua seus geralmente de pequeno-almoço ovos de galinha com ovos de codorniz. Scramble, fritar ou ferver ovos de codorna para a sua refeição da manhã. Use os ovos salpicados em sopas e para o cozimento. Fazer os ovos florentino ou ovos escalfados.

Frio

Mantenha-o frio. Ao fazer um prato frio, optar por usar ovos de codorna em vez dos tradicionais ovos. Pratos que chamam para ovos incluem salada de batata e salada de alface regulares. Ferver, descasque e pique os ovos de codorna. Coloque-as em sua refeição fria. Seu prato terá um nome mais exótico, como ovos de codorna cozidos, agora que você introduzir um novo ingrediente.

Nutricional

Stock-se em vitaminas. Ovos de codorniz ovos têm cerca de quatro vezes mais do que nutrição ovos de galinha. Eles contêm cerca de 13 por cento de proteína, enquanto ovos de galinha tem 11 por cento. Ovos de codorna têm duas vezes mais vitaminas A e B como ovos de galinha. Os ovos salpicados não têm o mau colesterol (LDL). Eles também não causam alergias

Remédios

Obtenha bem por comer bem. Ovos de codorna são usados ​​para ajudar na cura aliments, ajudando a combater doenças digestivas pista, aumentar os níveis de hemoglobina e tratar a anemia. Eles são também utilizados no tratamento de diabetes, tuberculose e asma. Os pequenos ovos ajudar a melhorar a sua memória e atividade do cérebro e ajudam a regular o sistema nervoso. Sua aparência também são ajudados por os ovos pontilhadas. Ovos de codorniz irá melhorar a sua aparência e trazer brilho ao seu cabelo. Comer 2-3 ovos de codorniz por dia ajuda a combater doenças infecciosas em crianças.