Uma armação é a primeira metade de uma tacada de golfe completo, e isso acontece quando um jogador aumenta seu clube para reunir energia na expectativa de bater na bola. Embora nenhuma parte deste balanço entra em contato com a bola, um backswing adequada irá colocar o jogador e seu clube em uma posição de poder, equilíbrio e controle. Uma armação adequada é feita com um deslocamento em vez de um pivô, incorpora um intervalo de pulso apropriado, e, uma rotação suave controlado. Dominar estes, e você vai ficar batendo no fairway e ficar fora do áspero mais frequentemente do que não.
Mudança, não Pivot
Uma falha backswing comum que muitos jogadores são ensinados a partir do momento que pegar o clube está a girar durante o backswing. No entanto, girando você levar o clube de volta em uma linha interna, fazendo com que a cara do clube para abrir no ápice do backswing. Tentando a fechar a cara novamente sobre a desaceleração leva a uma fatia. Em vez de um pivô, simplesmente mudar o seu peso de sua perna da frente para o seu traseiro durante o backswing (e vice-versa durante o downswing). Você não vai bater a bola tão longe, mas você vai bater muito reto.
The Break Wrist
A maioria dos jogadores são ensinados a quebrar os pulsos tarde, durante a desaceleração e em um sentido ascendente. No entanto, isso simplesmente faz com que a posição do seu clube cara a ser imprevisível. Embora não convencional, pode ser muito melhor para quebrar logo no início, durante o backswing, e fazê-lo para trás. Para fazer isso, segure sua mão direita na frente de você, com os dedos estendidos e juntos, o polegar para cima e palma apontando para a esquerda. Dobre a mão para a direita de modo que os dedos voltados para a parte externa do pulso. O efeito do pulso-break cedo é alinhar seu clube rosto em uma posição reta, bem antes de adicionar qualquer poder real para o swing, que é quando você é mais provável para alinhar indevidamente seu clube face.
Rotação
Muitos jogadores ficam ansiosos em seu backswing. Eles executam o movimento muito rápido, não se estendem totalmente, ou mesmo tentar construir muito poder. Uma armação adequada é lisa, arredondada, e, acima de tudo, controlada. Em primeiro lugar, varrer a cabeça clube diretamente para trás da bola - mantê-lo nível acima da grama o maior tempo possível para reforçar a extensão completa. Tal como o seu clube cabeça sai do chão, você vai sentir a sua mudança de peso corporal para a esquerda (para trás) da perna, com a maior parte do peso sobre o calcanhar. Quando sua cabeça clube atinge o nível da cintura, deve ser diretamente em uma linha com os dedos dos pés. Permita que seus ombros para girar lentamente, de forma controlada, até que seu ombro da frente é um pouco atrás da bola. Isso completa o seu backswing.