Tumbling Lugares para Iniciantes

Tumbling Lugares para Iniciantes


Ginástica Tumbling atrai muitas pessoas, porque combina atletismo e expressão artística, o que o torna um esporte maravilhoso espectador. No entanto, se você já não se contentam em assistir da bancada e gostaria de entrar em ação, há muitas opções para os iniciantes. Os alunos podem desenvolver a confiança, consciência corporal, força e equilíbrio. Ginástica pode ser uma boa preparação para o esporte e ajudar a desenvolver habilidades de socialização em crianças. E os participantes podem se divertir ficar em forma.

Determine metas

Decida o que você está procurando em um ginásio ou ginástica clube. É fitness, socialização ou se preparando para a competição? Alguns clubes atender a determinados grupos de idade e, além de cair, oferecer outras atividades. Tumbling habilidades consistem em frente e para trás rolos, cambalhotas, paradas de mão, redondo-offs, vira e, por vezes, as habilidades de trampolim. A maioria das academias também ampliar instrução para incluir o uso de vários aparelhos, como o feixe de equilíbrio, anéis e barras paralelas, quando os participantes estão prontos. Pense em quanto tempo você está disposto a cometer. Muitos clubes oferecem uma aula experimental gratuita, onde os futuros alunos podem experimentar antes de comprar, o que é uma ótima opção para um iniciante.

Que a procurar em um ginásio

Olhe ao seu redor quando você visita o clube e ouvir em instrução. Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas. Há o equipamento em bom estado e é uma ênfase na segurança? Será que os participantes parece que eles estão se divertindo? Olhe para as biografias dos empregados se eles estão disponíveis. Os instrutores devem ser certificada em CPR e primeiros socorros. Será que eles têm um fundo de ginástica ou fitness ou possuir quaisquer certificações relacionadas? Eles tiveram a experiência de trabalhar com a faixa etária alvo? Será que eles parecem paciente e disposto a trabalhar com os alunos que são iniciantes e há uma relação docente-aluno apropriado?

Opções pré-escolar

Franquias como JW Cai e Minha oferta Ginásio estruturados caindo / ginástica jogar programas que começar tão cedo quanto seis semanas com um dos pais em até pré-adolescentes. Seus programas se concentrar no desenvolvimento da criança inteira e também incluem jogos e música. Uma vez que eles são franquias nacionais, tem havido algum sucesso comprovado e seus programas podem ser facilmente replicado. No entanto, a qualidade do programa irá variar de local para local dependendo em grande parte do pessoal. Olhe em seu YMCA local. A maioria destes programas são muito bons e, normalmente, vai oferecer aulas a um custo menor do que uma organização privada.

Crianças e adultos mais velhos

ACM também oferecem aulas para crianças mais velhas e adultos, embora classes de adultos são um pouco mais difíceis de encontrar. Alguns dos ACMs vai oferecer-lhes, no entanto, se eles têm as instalações adequadas. EUA Ginástica é uma organização que governa US ginástica clubes. Para se tornar um membro, os clubes devem ser a segurança certificada através deles e concordar em respeitar as políticas de bem-estar dos participantes. EUA Ginástica também recomenda clubes em seu site em "encontrar um clube", digitando em um CEP. Há também muitos bons organizações locais que oferecem aulas. Academias de ginástica tendem a ser um pouco mais sério e competitivo frente a clubes recreativos. Pergunte aos seus amigos para referências e olhar para depoimentos em sites das organizações.

Os acampamentos de verão oferecem uma outra introdução ao esporte. Além de suas aulas regulares, a maioria das academias também oferecem campos de uma semana. Isso permite que você experimentar o esporte por um curto período para ver se ele é ideal para você sem se comprometer com algo a longo prazo.