Truques Ultimate Frisbee

Truques Ultimate Frisbee


Final apenas Frisbee é um esporte de equipe em ritmo acelerado, muitas vezes jogado de forma organizada, a definição oficial, bem como o jogo recreativo e casual entre amigos. Basicamente um jogo de keep-away com um disco, o objetivo é que cada equipe para pegar o disco no outro time end zone. Se uma equipe tem o disco, a equipe defensiva quer para interceptá-lo ou fazê-los cair, e deve fazê-lo sem tocar seus jogadores.

Lança Básico

Ultimate Frisbee se baseia em três básicos lança que todos os jogadores devem realizar adeptly para ter sucesso no ataque. O backhand, a maneira mais tradicional para lançar um disco envolve liberando o disco do lado esquerdo do corpo. O forehand, ou filme, é o segundo mais comum lance, alcançado por "sacudir" o disco fora do dedo médio a partir do lado direito do corpo. O terceiro lançamento, o martelo, é um maluco lance over-the-cabeça que libera o disco na vertical e, idealmente, achata-out de cabeça para baixo antes de ser capturado.

Lança Avançada

Jogadores intermediários e avançados beneficiar da prática de rotação e de liberação rápida lances. Concentrando-se em um piscar de olhos mais forte do pulso, estes lances minimizar o movimento do braço, tornando mais difícil para os defensores de prever e bloquear o seu lance. Depois de atiradores de melhorar o seu filme de pulso e rotação com a ex-técnica, eles podem mais facilmente atingir alta, baixa e larga joga liberando o disco sobre, sob ou ao lado do defensor, sem perder o impulso e estabilidade.

Cutting

O truque para um corte eficaz - conseguido mudando rapidamente as direções durante a execução do disco em uma direção - está mudando de direção quando o defensor vira as costas para você. Se você correr muito para um defensor, ele normalmente vai começar a voltar tráfico enquanto voltado para você. Quando você pegar até o defensor, ele vai virar as costas para correr tão rápido quanto você, e na mesma direção. Neste momento, você corta em uma direção diferente; Idealmente, o atirador imediatamente vê esse corte e lança o disco em sua direção. Bons defensores não vai cair para um corte simples, exigindo-lhe para tentar uma farsa e cortar ou falso pegar o disco, e depois cortar.

Estratégia defensiva e Truques

Na defesa, os jogadores intermediários e avançados ocasionalmente quebrar o homem homem-a-tradicional marcado defesa para interceptar ou bloquear o disco. Jogadores rápidos, muitas vezes quebrar a sua marca homem-a-homem, uma vez que o disco está no ar para perseguir um bloco ou interceptação se o disco é aberto nas proximidades ou flutuante. Isto é especialmente bem sucedido em um lançamento longo. Outra manobra comum, "a chave", exige a comunicação entre dois zagueiros na mesma equipe. Ela normalmente ocorre quando um defensor perde a sua marca em um receptor e seu companheiro de equipe está mais perto do homem sem identificação.