Planos de aula para treinamento de futebol treinadores ajudar a trabalhar com seus jogadores sobre as habilidades e táticas específicas. Trabalhar sem um plano torna muito mais difícil de organizar sessões de formação e preparar para a competição. Planos de aula deve ser apropriado para a idade, e devem conter um tema ligado que se baseia em uma determinada habilidade técnica e / ou conceito tático durante toda a sessão.

U12 Defendendo Plano de Aula

US Youth Soccer (USYS) fornece exemplos de planos de treinamento adequado à idade que trabalham em diferentes aspectos do jogo. O Sub-12 (U12) defende plano de aula começa agrupando jogadores em pares com uma bola por par. Cada jogador se revezam como zagueiro e atacante, com o jogador defensor sombreando o atacante e simulando 1-on-1 posicionamento defensivo. O plano, em seguida, se move através de um-contra-um, um-contra-2, os exercícios de 3 vs-3 + 1 e 7-versus-7 que incidem sobre os princípios de defesa individuais e de equipe 2-vs.-2, .

U15 Expansão e Contração

Na faixa etária de Sub-15 (S15), um plano de expansão e contração lição USYS começa por organizar os jogadores em equipes de quatro ou cinco e jogar 3 em 1 ou 4 em 1. Atacantes jogar por um minuto (comutação defensores após expirar) e tente se conectar tantos passes quanto possível, enquanto constantemente se movendo para posições de suporte, sem atravessar o outro. A sessão, em seguida, move-se através de 4-vs.-4, 7-versus-7 e 8-versus-8 jogos antes de se mudar para uma configuração de jogo simulado. Ao longo da aula, os treinadores se concentrar em fazer que os jogadores estão se movendo para apoiar posições e manter a forma.

U19 Incorporando o guarda-redes para o ataque

O USYS Sub-19 (S19) plano de aula para incorporar o guarda-redes para o ataque começa com um 7-vs.-7 + 2 exercício em que cada equipe tem sua própria bola de primeira. Os jogadores passam e se movem e são obrigados a passar a pé do goleiro após cada duas a quatro passes para que os goleiros podem trabalhar em distribuição com os pés. Uma bola será removida e as duas equipes jogam manter-away. As equipes ganham um ponto sempre que ligar seis passes, mas uma dessas seis passes deve ir para o goleiro. O plano, em seguida, move-se a 5-vs.-5 exercícios relacionados com o jogo e uma broca de 7-versus-7 em condições de jogo em que os goleiros são trabalhadas em atividades de posse de bola em várias circunstâncias.