Treinamento Visão no Esporte

Treinamento Visão no Esporte


Treinamento da visão Sports é uma técnica inovadora para melhorar a velocidade e agilidade através de treinamento visual. Os atletas aprendem a processar a informação visual mais rápido e com mais precisão, e pode tomar decisões mais rápidas. Esta formação acelera suas reações físicas, enquanto sob pressão em um jogo competitivo.

Teoria

Esportes treinamento da visão é baseada na teoria da integração física, visual e mental. Habilidades motoras e tempos de reação estão diretamente relacionados com habilidades de percepção. O melhor que um atleta pode aprender a ver, quanto mais rápido ele pode reagir e antecipar os movimentos dos adversários. Formação Visual é visto como exercício de velocidade para a mente e os olhos.

Focando

Precisamente focando os olhos é um conceito-chave na formação da visão. Acuidade visual dinâmica e capacidade de rastreamento ocular permite ao jogador concentrar-se e siga as bolas em movimento rápido e jogadores adversários. Os atletas aprendem a focar objetos que estão perto e longe, com rapidez e precisão.

Consciência Visual

Treinamento de conscientização profundidade percepção visual envolve a capacidade de ver claramente o campo de jogo ou tribunal em três dimensões, e precisa avaliar a distância ea velocidade de objetos ou pessoas que se move rapidamente. Formação periférica-consciência se desenvolve a habilidade do atleta de seguir objetos para fora do canto do olho enquanto focada em um ponto fixo.